中医刮痧手法“刮”出细嫩白皙肌肤
中医刮痧手法“刮”出细嫩白皙肌肤!细嫩白皙肌肤是所有爱美女性的追求,总是想方设法去实行美白,方法可谓多种多样,今天,中医就来告诉大家,美白从健康做起 。以中医经络的观点来看,身体的健康状况会反映在脸部,若是体内经络的脉气不通,脸部皮肤自然暗沉、发黄,色块不均 。
一个不懂保养的人,在步入中年之后,会发觉脸色失去年少时的白净、光彩,成了名副其实的“黄脸婆” 。
脸部除了净白以外,还得要透亮,才是健康的表现 。
脸部要净白,要抓住两个重点:
一、身体要健康,尤其是要保持脸上的穴道畅通 。
二、防晒要做好 。
【中医刮痧手法“刮”出细嫩白皙肌肤】脸部美白方法很多,除了搽防晒保养品,搽美白精华液、美白霜,勤敷美白面膜,打美白针,吃美白食物以外,最快速、有效、易学、实用的方法,就是脸部刮痧、拍打、按摩 。
脸部美白法
Ⅰ、脸部净白刮痧
脸上有6条阳经,可以整脸刮痧,刮到酸痛感消失即可停止 。
脸部刮痧前,脸要洗干净,抹上滋润物1 。脸部刮痧前,脸要洗干净,抹上滋润物 。
2 。刮痧板与脸部呈90度角,轻轻地让力道下沉2~3cm,刮到脸上的气节 。刮痧板的力道要往下沉,力道不能浮 。脸部刮痧请依箭头所示方向来刮 。
额头部位由下往上,从眉毛到发际刮,整个额头部位都要刮到3 。额头部位由下往上,从眉毛到发际刮,整个额头部位都要刮到 。
两颊以鼻子为中心点,横向刮痧,由上到下,由内往耳朵方向刮痧4 。两颊以鼻子为中心点,横向刮痧,由上到下,由内往耳朵方向刮痧 。
人中也要刮痧,这里是子宫、卵巢的反射点,刮痧手法与刮脸颊部位相同5 。人中也要刮痧,这里是子宫、卵巢的反射点,刮痧手法与刮脸颊部位相同 。
下巴同样横向刮痧,以下巴中间、鼻子下为中心点,往左、右两边单方向刮痧6 。下巴同样横向刮痧,以下巴中间、鼻子下为中心点,往左、右两边单方向刮痧 。
Ⅱ、脸部经穴按摩
四指握拳,虎口打开,大拇指指腹施力往下压,指力劲道深入5~6cm之后,指腹力量稍微往外旋一下,停留3~4秒之后指力再慢慢放松 。指力一定要完全放松,再重新开始按,按到脸部微微发热为止
Ⅲ、脸部拍打
轻拍脸颊,由上到下,从额头开始拍,拍到脸部不痛、拍打声音变薄变脆为止 。除了眼晴以外,整脸都可以拍打 。
强效小秘决 最好每天按摩脸上的穴道,并勤于敷脸 。
【美白面膜DIY】中筋面粉酌量,加蛋黄、柠檬汁少许或橙汁少许,和成泥状,洗净脸后敷上去,上面贴面膜纸,约20分钟,面膜有点干就可以撕下来,将脸洗净即可 。
BEAUTY叮咛
刮痧之前,要先涂上滋润物(如面霜或精油之类滋润度比较高的保养品) 。
刮痧美白原理
脸部刮痧之所以有效,是因为刮痧时能将气节疏通,经络畅通之后,细胞活化,气血将营养输送到皮肤腠理之间 。刮痧时脸部会发热,那是因为体内的阳气带动热能,进而柔软角质层,代谢脸上废弃物 。有粉刺者,因为热能使毛孔大开,颗粒小的粉刺会被刮出来 。刮痧后你会马上看到白净、光泽、细致、有弹性的肌肤 。
温馨提示:通过上面的相关介绍,相信您对中医刮痧手法“刮”出细嫩白皙肌肤有一定的了解,如果你还有不明白的问题或疑问,可以查阅相关疾病文章或者免费在网上提问,我们有数万名优秀医生会员为您解答 。希望这些能够帮到您和您身边的家人及朋友 。
推荐阅读
- 中医推荐刮痧方法治疗失眠
- 中医介绍刮痧的常用手法
- 中医提醒:刮痧不当后果严重
- 广州中医药大学有哪些专业
- 中医养颜帮你解决肌肤问题
- 胃炎能吃柚子吗
- 养生论道:中医专家解读《黄帝内经》养生法(全文
- 中医推荐刮痧配合中药治疗耳鸣
- 立秋刮痧缓解颈肩疼痛效果好
- 中医告诉你刮不出痧的原因