元宵节养生喝什么茶
【元宵节养生喝什么茶】
文章插图
正月十五吃元宵,是中国人的传统,在元宵节这天,大家除了元宵,还会吃些汤圆,而这甜甜腻腻,黏黏软软的汤圆吃完之后,不易消化 。那么,元宵节养生喝什么茶好呢?
1、乌龙茶
乌龙茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增强消化道蠕动,因而也就有助于食品的消化,预防消化器官疾病的发生,因此在饭后,尤其是摄进较多量的含脂肪食品后饮茶是有益的 。据报道,具有独特的分解脂肪的能力,因此在进食较多量动,植物性脂肪食品时,有助于把多余的脂肪排出体外 。
2、大麦茶
从中医的角度来讲:大麦具有健脾消食,除热止渴,下气利水等功效 。大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,往腥膻,往油腻,助消化,润肤乌发 。吃完汤圆之后,再来一杯暖暖的茶,这可是个不错的选择!
3、普洱茶
普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效 。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒,止咳化痰、降低血脂胆固醇 。还有普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶,这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果,对于很多正在减肚子的人们可以起到脂肪的消化和消耗作用,而且,普洱茶还可以养颜护胃 。
4、绿茶
元宵节是会吃汤圆的,而汤圆又是糯米做的,属于温热的食物,如果体质燥热的人吃多了糯米,脾胃克化不动,就容易积食、上火、痰多,这个时候不如来一杯绿茶 。绿茶具有清火凉血的功效,还可以促进肠胃蠕动消化,改善积食的问题 。
5、红茶
元宵节喝什么茶解腻,不得不提的就是红茶了 。红茶能够暖胃,不会对吃了甜腻食物的胃部再增加负担,而且红茶还具有很好的促进消化、解腻的功效 。要注意的是,如果有些上火的症状,就不适合再喝红茶了,可以选择绿茶来帮助消食解腻 。
推荐阅读
- 冬季养生粥种类
- 冬季养生暖当先上
- 元宵节和汤圆的寓意是什么
- 奶茶没开封第二天能喝吗 奶茶没开封第二天能不能喝
- 金银花泡出来的水是绿色的能喝吗？ 金银花泡出来的水是绿色的能不能喝
- 三七粉过期了还能喝吗 三七粉过期了还能食用吗
- 奶茶过夜能喝吗没开封
- 五指毛桃汤孕妇可以喝吗 五指毛桃汤怎么做好
- 当心！每天喝咖啡超过5杯竟有这么多危害
- 榴莲皮能煲汤喝吗 煲汤的榴莲皮可以吃吗