孕期可以吃巧克力吗,孕妇能吃巧克力吗?
孕妇能吃巧克力吗?孕妇每天吃一些巧克力对宝宝出生后的行为有着积极的影响 。
研究人员发现 ， 与那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比 ， 在妊娠期间爱吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子 。该项研究还显示 ， 那些容易紧张的孕妇 ， 如果在妊娠期间能经常食用巧克力 ， 其所生的孩子不怕生人 。
芬兰科学家认为 ， 喜欢吃巧克力的孕妇所生孩子容易呈现出比较健康向上的情绪 ， 这与巧克力中所含的某种化学成分有关 。孕妇在食用巧克力后会把这种化学物质传给正在母体内发育的婴儿 ， 从而使得其在出生后 ， 特别是在6个月后 ， 表现出积极的生活情绪 。
但应该提示的是不要过量 。
怀孕能吃巧克力吗?芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示：与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比 ， 那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子 ， 对新环境产生的恐惧感较少 。
赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平 ， 结果发现：日常食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响 。报告另外指出 ， 在孩子出生6个月后 ， 那些食用巧克力较多的母亲 ， 她们的孩子会产生更多好的行为反应 。
芬兰科学家也承认 ， 他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为 ， 是否还与其它因素有关联 。他们推测他们所观测到的影响 ， 源于巧克力中与积极行为有关的化学成分 ， 而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿的 。
那么 ， 孕期妇女多吃什么食物好？ 怀孕的妇女与一般妇女不同 ， 她的身体代谢发生了显著的变化 。胎儿所需要的一切营养素 ， 皆由母体供给 。
所以 ， 此期间的营养状况不仅对防止母亲本身的贫血、妊娠中毒症有关 ， 而且对胎儿生长发育、脑组织的成熟及智力发育均有非常重要的作用 。如果孕妇营养不良 ， 就可能使胎儿半途夭折 ， 或者早产、先天畸形等 。
孕期妇女需要供给充足的蛋白质 ， 以保证胎儿生长发育构成组织以及母体子宫、**和胎盘的发育；供给充足的钙、磷以及维生素D ， 以保证婴儿牙齿发育良好；还需要补充碘、铁和维生素A、C、B ， 以防甲状腺肿大和妊娠性贫血 ， 也有助于胎儿的生长发育 。孕妇应根据不同生理时期分别选食不同食物 。
1、怀孕初期（前3个月） 。此期间胎儿生长慢 ， 各营养需要与孕期前基本相同 。
如有恶心、呕吐反应 ， 就尽量适应孕妇的 ， 胃口 ， 供给孕妇喜欢的食物 。为减轻呕吐反应 ， 可供给较干的食物 ， 如烧饼、饼干、烤馒头干、面包干等 ， 呕吐严重的 ， 多吃些蔬菜、水果等偏碱性食物 ， 以防酸中毒 。
2、怀孕中期（4~7个月） 。此期间胎儿生长发育快 ， 故应多供给营养丰富的食物 ， 如蛋、奶、瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜、水果 ， 供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果 ， 如芹菜、韭菜、苹果、梨等 ， 以防便秘 。
3、怀孕末期（最后2个月） 。胎儿生长更快 ， 且胎儿体内贮存的营养素在此期间最多 ， 故孕妇膳食中必须富含各种营养素 ， 保证胎儿迅速生长的需要 。
应增加食物品种 ， 如细粮、粗粮、大豆类及其制品、动物性食品及蔬菜、水果 ， 合理搭配做到食物多样化 ， 以扩大营养素来源 。如果孕妇下肢出现浮肿现象 ， 则应选用低盐饮食 ， 供给充足的蛋白质 ， 如牛奶烧鸡蛋、红烧鱼、炒猪肝等 。
孕妇能吃巧克力吗?可以吃的 。
芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示 ， 与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比 ， 那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子 ， 对新环境产生的恐惧感较轻 。赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平 ， 结果发现 ， 孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响 。
报告另外指出 ， 在孩子出生6个月后 ， 那些食用巧克力较多的母亲 ， 她们的孩子会产生更多好的行为反应 。芬兰科学家也承认 ， 他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为是否还与其他因素有关联 。
他们推测他们所观测到的影响 ， 源于巧克力中与积极行为有关的化学成分 ， 而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿的 。
巧克力不会变黑 ， 但是要吃比较纯的巧克力 ， 不是那种奶糖很多的 ， 还有就是要适量 。
看过网上说过：孕妇每天吃一些巧克力对宝宝出生后的行为有着积极的影响 。研究人员发现 ， 与那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比 ， 在妊娠期间爱吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子 。
该项研究还显示 ， 那些容易紧张的孕妇 ， 如果在妊娠期间能经常食用巧克力 ， 其所生的孩子不怕生人 。芬兰科学家认为 ， 喜欢吃巧克力的孕妇所生孩子容易呈现出比较健康向上的情绪 ， 这与巧克力中所含的某种化学成分有关 。
孕妇在食用巧克力后会把这种化学物质传给正在母体内发育的婴儿 ， 从而使得其在出生后 ， 特别是在6个月后 ， 表现出积极的生活情绪 。
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希望能帮助到你 。
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【孕期可以吃巧克力吗,孕妇能吃巧克力吗?】
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