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怀孕的时候 ， 注意饮食 ， 注意运动等个方面的事情 ， 不单单对孕妇本身 ， 对肚子里的宝宝 ， 也都是一件尤为重要的事情 ， 这都关乎孕妇和宝宝的身体是否健康 ， 所以在这些方面上 ， 需要多放一份心 ， 才不会出现什么没必要的状况 ， 那么 ， 我们来学习一下 ， 初期怀孕可以喝咖啡吗？
首先 ， 一般来说 ， 对于孕妈妈 ， 是不适合喝咖啡的 。它的成分含有咖啡因 ， 这些物质会刺激自己的中枢神经 ， 孕妈妈如果大量饮用咖啡 ， 其中的咖啡因成分必然会产生刺激作用 ， 会让孕妈妈心跳加快 ， 头晕头痛 ， 恶心呕吐等 。而且过多的咖啡因会影响胎儿一些重要器官的发育 ， 因此孕妈妈还是少喝咖啡 。
其次 ， 咖啡中是含有咖啡因的 ， 这有刺激兴奋的作用 ， 对胎儿的生长发育不是太好的 ， 也影响钙离子的吸收 ， 孕早期应多喝水 ， 多吃牛奶 ， 蔬果等促进孩子的发育 ， 定期去医院妇科进行孕检 。
【初期怀孕可以喝咖啡吗】还有 ， 咖啡碱会毁坏VB1这些营养,造成情绪烦躁 ， 食欲下降等 ， 如果严重一点的话可能会产生神经组织损伤 ， 对准妈妈危害更厉害 ， 为了妈妈和宝宝们的健康 ， 在怀孕期间 ， 还是不要喝咖啡了 ， 忍一忍 。
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