夏季喝藿香黄瓜薄荷粥有助去口气
大家知不知道,夏季炎热的天气是很容易产生口臭的,因为夏季经常会消化不良,胃火积热,很多人一开口就有气味呀,让身边的朋友都嫌弃,而且也让自己的形象大打折扣哦!甚至还会引发一些人际关系的危机,那夏季吃什么粥可以出去口臭呢?下面苹果绿养生专家给我们介绍三款有助于去除口臭的粥,一起来看看吧!
1、薄荷粥
薄荷闻起来都有种让人心旷神怡感觉,不少人都很喜欢闻薄荷的味道,也用薄荷来泡水喝,而且薄荷还有很多功效,用来一起煲粥可以养胃生津,治胃热火盛、消化不良所引起的口臭,而且这粥喝起来还非常的清凉可口哦!
做法:将薄荷叶洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用;将大米淘净,加适量水煮至米熟; 。把薄荷叶汁加入粥中,煮沸即可食用 。
2、藿香粥
夏季天气那么热,我们预防中暑的时候都会喝一些藿香正气水,但是大家知不知道这藿香用来做粥还有预防口臭的效果呢!还能化湿醒脾,治湿浊中阻、脾湿胃浊 。夏季喝可是非常的合适的哦!
做法:藿香20克,粳米100克,取藿香洗净,放进小砂锅中,加水适量煎煮出汁,滤去药渣,将药汁倒入即将煮熟的粥中即可,分2次食用 。
3、黄瓜粥
黄瓜粥是一种非常物美价廉的食物,很多人都喜欢吃黄瓜粥,其实黄瓜不但生吃效果多,用来跟大米一起煮粥, 有治疗舌干或牙龈肿烂造成的口臭,有口臭的人就不要犹豫了,多买些黄瓜来做粥来喝 。
做法:黄瓜50克,大米100克 。黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食 。
夏季吃什么粥有助于去除口臭的效果呢?以上就是苹果绿养生专家给我们介绍的相关知识了 。如果口气太重,平日里面我们爱人亲密接触都会觉得尴尬呀!所以大家多喝这黄瓜粥、藿香粥、薄荷粥这三款实惠简单的粥哦!到时候自己有清新口气,才会你我更亲近呀,也才会让自己的魅力大增哦!
【夏季喝藿香黄瓜薄荷粥有助去口气】
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