喝薰衣草茶 安神养颜促进血液循环
薰衣草是一种常见的植物，但是它有着观赏性和保健作用茶品，它的味道很清香，而且这种清香的味道可以有安神的作用，而且也可以有美容养颜的效果，薰衣草可以和很多的茶品一起搭配，今天介绍两款薰衣草的制作方法 。
薰衣草丁香茶
营养价值:
工作、学习压力大时、烦躁不安时、睡眠不良时
适宜人群:
上班族、备考期学子、睡眠质量不佳等人群饮用
禁忌人群:
孕妇
薰衣草丁香茶
所需材料
薰衣草3克、丁香2克、洋甘菊3克
薰衣草丁香茶的泡法
1、先在茶杯中放入3克薰衣草、
2、2克丁香和3克洋甘菊 。然后在杯中加入沸水，浸泡3分钟左右饮用即可 。
薰衣草丁香茶的功效与作用
薰衣草具有抑制细菌，平衡油脂分泌，抚慰肌肤的功效 。丁香花具有安神养颜、抗病毒的功效 。薰衣草和丁香的结合，可以有舒缓压力的作用，对于安抚情绪也有好处，所以是一款具有调理神经作用的饮品 。
原料：熏衣草干花蕾5~6颗，柠檬片或柠檬汁 。
制作方法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可 。
功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用;柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，对于缓解头痛有好处，而且也可以有振奋精神的作用，对于安神有好处 。
薰衣草的泡制方法和它的好处，上面都介绍了相关的内容，它的好处有很多，而且和不同的茶品结合以后口感和功效也是不一样的，大家要懂得去根据自己的体质来选择适合的养生茶品类型，日常生活中可以试试这两款薰衣草茶 。
【喝薰衣草茶 安神养颜促进血液循环】
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