针灸可以去湿气和寒气吗
1、针灸和祛湿有啥必然的关系吗？
针灸能在一定程度上帮助去湿气 。针灸的作用就在于疏通我们全身的经络，是经络相通，血液相通，体内的一些毒素和垃圾就可以快速的排除体外，所以呢，从一定意义上讲，扎针灸可以帮助我们去除体内湿气 。配合饮食效果更好 。
选水果，看体质 水果的特殊功效：消化不良、高血压患者，应多吃山楂、桃、橙子等水果；腹泻者可多吃石榴、柿子等；失眠多梦者，可多吃龙眼、荔枝、胡桃、大枣等；易上火的人，不妨多吃些苹果…… 总而言之，体质虚寒者宜食用温热类水果，慎用寒凉类水果；体质燥热者则相反；甘平类水果则适宜各种体质的人 。水果的食用禁忌：腹泻者忌食香蕉；糖尿病患者忌食葡萄；脾胃阳虚、大便稀薄者忌食荸荠；肺寒者、大便稀薄者忌食雪梨；消化不良、胃病者忌食红枣；胃病反酸者忌食橄榄；阴虚火旺者忌食荔枝；体弱多病、产后、外感风寒及血虚者忌食柿子；脾胃虚寒引起的胃肠功能不佳者，忌食西瓜等 。适量吃水果 每天吃多少水果最为合适？中国营养学会在《中国居民膳食指南》中推荐市民：蔬菜每天的摄入量应为400至500克，水果的摄入量为100至200克 。这个标准通俗地来说，即每天吃2个单位水果(1杯果汁或1个中等大小水果相当于1个单位) 。不同的水果所含营养成分各有不同 。因此水果品种选择要尽量多样化 。如果经济条件允许，建议每天吃两种不同的水果，分多次摄入 。日前，还有科学家研究发现：每天分多次吃水果能预防癌症发生，为此有些国家掀起了“每天吃五次水果”的运动 。
2、寒湿重 针灸可以治疗吗 怎样可以快速去除湿气 提高身体阳气 温度
病情分析： 过食肥甘易积湿生热的，再是因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气也会让湿气加重 。
意见建议：防内湿，切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食 。此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿，煮粥时加点薏米除湿效果很棒的 。
可以私聊我~
3、体内寒气大是针灸好还是拔罐好
如果体内寒气过重可以选择先刺血再拔罐，效颇佳 。
完全同意先刺血再拔罐 。叫湿拔 。寒气太重拔背部 。注意不要拔到肾的位置 。寒气太重引起过敏把肚脐！
艾灸
当然是针灸的效果好啊，拔罐属于泻法，拔多了容易伤气，拔罐只是一个比较局限的局部疗法，治标而已 。“寒则热之”，即寒性的疾病，借助自然界的阳气或者辨证选穴后运用温针、艾灸或者手法补法激发自身的阳气来祛除体内的寒气而达到治病的目的 。
4、针灸去湿气隔几天做一次好
针灸一般间隔35天做一次就可以，一般一次20~30分钟，根据病情的实际情况进行调整 。年老体弱的、小孩子一般时间较短，青壮年时间较长 。虚证时间较短，实证时间较长 。副作用不大，对身体危害也不大，但是同时，注意保暖，避免使用凉水洗衣服，进食凉性事物，多运动 。
不明白啊 = =！【针灸可以去湿气和寒气吗】
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