治疗夏季中暑之**刮痧法
刮痧可以治疗很多种疾病，活血化瘀等各种功效，但是因为刮痧的不同部位，针对不同的部位刮痧的要求技巧也是不相同的，日常生活中我们很多人都习惯了刮痧时只刮后背，长时间如此会造成*的阴阳失衡，所以在补阳的同时还要刮拭胸腹部以补阴 。以下介绍**的刮痧方法：
**刮痧的操作顺序先刮任脉(即中间)，一直刮到胸骨的最下端，用单脚刮法;再避开**分别横向刮拭左右两侧 。
对**刮痧时刮板与体表的接触角度要小，受力就相对越小，角度以45°为宜，力度要轻 。患者仰卧位，施痧者位于患者左右侧，开始施痧 。
(1)施痧者涂抹少许介质于患者胸骨柄体表处，右手握住刮痧板，自上而下刮拭任脉循行部位的胸骨柄体表，刮至膻中穴时，可稍微多刮几下，可以起到补气的作用，到上皖穴止，局部痧出为度 。
(2)用刮板角轻轻点揉天突穴(点揉天突穴时用力要轻揉，此处深部为气管所在，用力过重会引起呛咳甚至造成窒息) 。
(3)以患者胸骨柄为中线，施痧者用刮板分别向左右两侧沿肋骨横向刮拭，刮痧时整个刮痧板要紧贴肋骨，角度要小，经过**时(哺乳期妇女不宜进行治疗)要绕过，至局部皮肤微红即可 。
注意：**刮痧时刮板与体表接触角度不宜过大，角度越大，力度就相对越重 。**为心、肺之所在，用力过重会对心肺功能造成影响和损害，对于严重心，肺疾病患者不宜采用 。
在**刮痧的时候，不仅可以改善女人的乳腺增生、**血液循环不良等状况，而且对于心肺肝胆脾胃这几个脏器的治疗、保健、预防等也能够起到很好的效果 。
**刮痧的注意事项：
除了中间竖着刮拭以外，**肋骨区域要横向刮拭(**是肋骨所在的地方，一般刮痧都是从上往下刮的，在**只有中间是从上往下刮，其他地方都是横着刮，尽管经脉是竖着的，但我们不能竖着刮，竖着刮的话，那刮过一根一根的肋骨不就像搓衣板一样吗?对瘦的人来讲就太难受了，所以**由肋骨的地方都要横着刮 。
如果人比较瘦，刮拭时力度要轻，如果刮的力度过大、刮的时间很长，容易造成骨膜的损伤 。
横刮时，要横着大面积的刮拭 。刮板是有一定宽度的，它每次接触皮肤的区域就是刮板的宽度，千万不要拿角部，沿肋骨沟去刮，易造成肋骨的损伤 。
肋骨的区域刮的时间不要太长 。一般局部刮痧刮到毛孔微微张开就可以了，若刮的过度，就会造成骨膜的损伤 。
**部位千万不要刮 。
【治疗夏季中暑之**刮痧法】
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