家常可乐鸡翅
可乐鸡翅的是一道非常经典的美食,而且鸡翅的营养价值非常的高,具有强身健体、提高免疫力、补肾精、美容的功效,而我今天就教大家做家常可乐鸡翅,做法非常的简单,且肉质细腻香嫩,非常的好吃不说,还很是营养哦!
家常可乐鸡翅的做法: 1、鸡翅洗净,放锅里,用清水煮至变色,一个一个捞出 。
2、锅烧热,放入少量油,放入葱段、八角、桂皮翻炒出香味 。
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3、放入鸡翅翻炒片刻 。
【家常可乐鸡翅】 4、放入酱油翻炒均匀,倒入可乐没过鸡翅,再放入适量蚝油 。
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5、开锅后盖盖子转小火炖30分钟 。
6、30分钟后,打开锅盖,开大火收汁 。煮到汤汁越来越少,变得粘稠,可以均匀的包裹住鸡翅,加入少量的香油,翻拌均匀即可出锅 。
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成品图:
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家常可乐鸡翅的小提示: 1、收汁的时候要不时用铲子搅拌,尤其是到最后,以免粘锅 。
2、最后倒入香油为了使菜的颜色变得亮一些,也可以不放 。
鸡翅的适宜人群: 禁忌人群:患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食 。
适宜人群:一般人群均可食用,尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人 。
优质鸡翅的选购技巧: 1、新鲜鸡翅的外皮色泽白亮或呈米色,并且富有光泽,物残留毛及毛根,肉质富有弹性,并有一种特殊的鸡肉鲜味 。
2、颜色发白,水分大,肉质很有弹性的鸡翅可能经过火碱的处理,不宜购买 。
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