海鲜素烩
简介我觉得好看 自己烩在一起的，很清淡，出菜还快 。又有营养 。材料西兰花 。胡萝卜 。东北黑木耳 。海参 。鱿鱼 。虾仁 。蟹棒 。
做法1.先将海鲜用水汆熟，然后放素菜飞水 。下炸好的葱油 。放盐，味精，鸡粉 。然后勾二流欠，起锅淋油即可 。
【海鲜素烩】
简介我觉得好看 自己烩在一起的，很清淡，出菜还快 。又有营养 。材料西兰花 。胡萝卜 。东北黑木耳 。海参 。鱿鱼 。虾仁 。蟹棒 。
做法1.先将海鲜用水汆熟，然后放素菜飞水 。下炸好的葱油 。放盐，味精，鸡粉 。然后勾二流欠，起锅淋油即可 。
【海鲜素烩】
