儿童缺维生素d怎么补,孩子缺乏维生素D怎么补?
孩子缺乏维生素D怎么补?孩子缺维生素D，可以在医生指导下使用药物治疗，同时在饮食方面多吃一些含维生素A、D多的食物，比如鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、牛奶、胡萝卜、鱼、虾、橘子、猕猴桃等，还需要多晒太阳 。
1、婴幼儿生长发育比较迅速，如果平时在饮食方面不注意均衡饮食，很容易出现缺少维生素d 。出现缺乏维生素d，很容易影响钙吸收，引起婴幼儿佝偻病 。
2、孩子如果被诊断缺少维生素d，一方面需要配合医生药物治疗，另一方面在饮食方面需要多吃一些含维生素d比较多的食物，并且要让孩子多晒太阳 。
宝宝缺维生素D怎么办补维生素D还是很重要的，因为它也是补钙的关键，缺乏维生素D还会造成钙的流失 。
补充维生素D的方法我介绍一下：
1.多晒太阳，皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素D，促进钙的吸收，使骨骼坚硬 。具体情况应视季节而定，婴儿皮肤娇嫩，应注意保护 。夏季可选择在树阴下或打把伞，或在太阳刚出来、日落前进行；春秋季节可常带孩子到户外玩耍 。冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动、晒晒太阳，以中午前后为佳 。
2.还可适当补充维生素D，通常为400国际单位/天 。早产儿应提早在出生后2个星期开始补充，足月儿则在满月后开始 。生后3个月内可用到每天800国际单位，以后减至每天400国际单位 。同时适量添加钙粉 。2、3岁以后，小儿生长速度减慢，户外活动增多，一般无需再服用维生素D 。
3.婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收 。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如可以给宝宝喝牛初乳，生命阳光牛初乳不错，因为儿童发育未成熟，其支气管、胃肠道及免疫系统等都比较薄弱，容易发生感染 。牛初乳含有丰富的免疫球蛋白，可中和、清除肠道致病细菌，促进有益细菌生长，预防肠道疾病发生；同时免疫球蛋白、消炎因子、巨噬细胞等免疫物质能增强抵抗力，减少感冒、肺炎、腹泻等疾病的几率 。
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【儿童缺维生素d怎么补,孩子缺乏维生素D怎么补?】
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