告别嘴唇干燥起皮秘方 自制唇膜加食疗双管齐下
进入冬天，天气越来越干燥，人的嘴唇部肌肤与眼部肌肤一样柔嫩，护理眼部肌肤从不敢掉以轻心，但说到护唇就疏忽大意了 。其实嘴唇的肌肤纤薄幼细，很容易易受损伤 。唇上的皮肤只有身体其他部位的1/5厚，而且没有皮脂腺，不像其他部位的皮肤，因此，冬季需要使用滋润唇膏来保持唇部的柔润和光泽 。那么冬季嘴唇干裂怎么办呢?冬季如何护唇?下面跟小编一起去看看 。
一、嘴唇干燥起皮的原因
1、缺维生素
如果是由嘴角开始的嘴唇干燥，一般来说是因为缺少维生素，应该多吃各类食物，不能偏食，尤其要多吃新鲜蔬果 。
2、缺水
另一种情况是因为缺少水分，又或者是说话太多而口干 。此时会感觉有一些死皮堆在嘴唇及嘴角合并的地方，一旦出现这种情况，就应该及时补水，并把嘴唇洗干净 。
二、嘴唇干燥起皮应急方
应急方1
想要防嘴唇干燥脱皮的话，最简单便宜的方式就是在嘴唇上涂抹一层凡士林，或者是用化妆棉沾上保湿化妆水，之后直接贴在我们的嘴唇上，十分钟之后再取下来，这些方式产生的保湿润唇效果都是非常明显的，并且很便捷 。
应急方2
a、用热毛巾轻敷双唇或直接在热水杯上蒸一下你干燥的嘴唇，只要能软化已经起皮的部分就可以 。
b、用棉棒将软化的角质层轻轻擦掉，注意一定要轻柔点，不能用手或其他硬的东西擦嘴唇，以免伤害嘴唇造成感染 。
c、涂上一层比较滋润的润唇膏，或涂上一层蜂蜜用保鲜膜盖住做个蜂蜜唇膜，这样你的嘴唇就变得水嫩嫩的了 。
三、自制唇膜+食疗给嘴唇来个spa
1、橄榄油蜂蜜唇膜
材料：维生素E2滴、橄榄油2滴、蜂蜜1茶匙
做法：
a、取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中 。
b、滴入维生素E2滴(从胶囊里面取)，混合调匀 。
c、用刷子在双唇上涂抹厚厚一层，敷约15分钟 。
2、奶粉唇膜
材料：奶粉少量、维生素E、芦荟、薄荷
做法：
a、将适量的奶粉加温水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上当唇膜
b、大概3-5分钟后洗掉
c、将含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料磨成泥状，制成润唇膏
功效：涂在干唇上，加上适当的按摩，能更好地留住双唇水分，滋润唇部肌肤 。
嘴唇干燥起皮推荐食谱
1、银耳汤
取水发银耳30克洗净，入砂锅中加水炖熟，酌加适量冰糖调服 。风寒咳嗽及感冒者忌用 。
2、鸭肉汤
鸭1只取肉切块，按常法炖熟，调味后吃肉饮汤，具有清热补阴、生津、润肤之功效 。体虚寒或受凉而致的不思饮食者及腹冷痛，腹泻，腰痛，痛经者暂不宜用 。
3、蜜酿白梨
取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食 。、适用于口唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、痰少 。
四、嘴唇干燥起皮你应该知道：
1、唇部按摩 。按摩唇部也能让你拥有动人的双唇 。方法是：用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇 。然后，再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可以减少嘴唇横向皱纹 。
2、多吃新鲜蔬菜 。蔬菜中含有丰富的维生素B2和维生素A，可以迅速补充因缺乏维生素造成的嘴唇干裂 。同时，它们还含有大量的水分，在食用时就能摄取到里面的水分，可谓是一举两得 。
3、及时补充水分 。身体中比较缺水也是导致嘴唇干裂主要原因 。所以，水的补充也是非常重要的 。人体每天摄入水分的量应在1500-2000ml左右 。注意不能为了补水一次喝太多，一次饮水量应控制在200ml左右 。
4、改掉不良习惯 。有很多人的嘴唇干燥起皮甚至是出血，主要是因为自己长时间的舔、咬嘴唇而引起的 。若你要想保护好自己的嘴唇，一定要改掉这些不良习惯 。
【告别嘴唇干燥起皮秘方 自制唇膜加食疗双管齐下】
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