正宗西班牙海鲜饭

用料:虾、青口贝、鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼、文蛤、大米、青豆、白芸豆、西红柿、橄榄油、藏红花粉、洋葱粉、红椒粉、盐 。

做法:
1.将主料洗净,鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼切丁,西红柿切粒 。
2.锅中放橄榄油,放入鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼、文蛤翻炒片刻,然后加水放入生大米、青豆、白芸豆、藏红花粉、红椒粉、洋葱粉、盐同煮 。
3.煮15分钟后放入虾和青口贝再煮片刻,然后盛出 。
4.将煮好的米饭放入150℃烤箱中烤5分钟即可
其他:
主料:牡蛎.大虾,有条件的同志可以根据自己口味加.不过正宗的西班牙做法就是这两个为主.
配料:青椒,胡萝卜,蘑菇.豌豆(后面两个我用的都是罐头)
佐料:盐,番茄酱,我加了一点咖喱,是我在餐厅吃的时候觉得有.据说还有一种西班牙海鲜饭专门的酱,说是超市有买的,不过没有找到.还有辣酱(用德国口味的,不要用亚店的那种)
大米:不要用我们平时吃的牛奶米,用美国大米,做的干一些.
先炒海鲜,然后下配料,加佐料炒出香味,正常情况会出水的,然后加入米饭,炒到水没有,但是又不是太干就可以了.


用料:
虾、青口贝、鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼、文蛤、大米、青豆、白芸豆、西红柿、橄榄油、藏红花粉、洋葱粉、红椒粉、盐 。
做法:
1.将主料洗净,鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼切丁,西红柿切粒 。
2.锅中放橄榄油,放入鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼、文蛤翻炒片刻,然后加水放入生大米、青豆、白芸豆、藏红花粉、红椒粉、洋葱粉、盐同煮 。
3.煮15分钟后放入虾和青口贝再煮片刻,然后盛出 。
4.将煮好的米饭放入150℃烤箱中烤5分钟即可 。

原料:猪肉50克、虾仁20克、鱼肉20克、带子30克、鱿鱼卷30克、贻贝1个、青椒10克、红椒10克、青豆10克、洋葱10克、西红柿丁20克、北极甜虾50克、大虾1只、米饭200克 。
调料:油50克、蒜蓉30克、白葡萄酒20克、白胡椒粉10克、鸡精10克、黄姜粉10克、盐、红花少许 。
做法:(1)将油、蒜蓉下锅炒香 。大虾开背去虾线在炭火上烤熟 。
(2)把猪肉、鸡肉、虾仁、鱼肉、带子、鱿鱼、贻贝放入锅内炒,加入白葡萄酒至熟 。
(3)把青椒丁、红椒丁、青豆、洋葱丁下锅炒熟,加入黄姜粉、藏红花、白胡椒粉、鸡精粉和盐上色调味 。
(4)把米饭打散下锅翻炒至上香入味 。注意:米饭不可太干,色彩要匀 。
(5)把炒好的米饭装盘,把炒好的海鲜均匀地放在米饭上 。
(6)把北极甜虾、西红柿丁撒在米饭上,中间放烤好的大虾 。
特点:色泽鲜艳、营养丰富、口感鲜咸 。地道的异国风味 。

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