怀孕后有五个错不能犯,不然胎儿容易缺氧,孕妇可要当心了 。怀孕后,孕妇最大的期盼就是胎儿能够健康发育,在产检的时候也生怕医生说什么不好的结果 。
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1. 跷二郎腿
很多人在坐着的时候都有跷二郎腿的习惯,觉得这样很悠闲自在,但是孕妇最好不要这样做 。因为在跷二郎腿的时候,下肢的血液循环会受到影响,而且时间长的话,会挤压到腹中胎儿,严重的话会导致胎儿缺氧 。所以有这个习惯的孕妇要注意了,以后尽量不要这样做,不要因为忽视了这样一个简单的动作就影响了胎儿的安全 。
2. 蒙头睡觉
其实这个问题我们之前也说过,有这个习惯的孕妇要注意了,不要觉得会有安全感或者是睡的香 。如果孕妇蒙头睡觉的话,被子里的氧气含量会越来越低,里面都是孕妇呼出的废气 。时间长了,孕妇就会出现头晕眼花、缺氧晕倒的情况 。孕妇缺氧的话,胎儿的供氧量也不足,很容易发生缺氧的危险 。
3. 仰卧睡
孕期的睡姿是很多孕妇都关注的一个话题,而且很多孕妇都还在纠结要怎样睡 。其实不管是左侧睡还是右侧睡,孕妇都尽量不要仰卧睡,尤其是孕晚期 。因为这个时候的子宫已经很大了,仰卧睡的话,子宫会压迫下腔静脉,影响到胎儿正常的供氧量和供血量,这样胎儿就容易出现缺氧的情况 。这样的睡姿,孕妇可以短时间的使用一会儿,千万不要经常或长时间这样睡 。
4. 长期弯腰干活
有些孕妇在孕期也闲不下来,每天会做很多的家务,像弯腰拖地、洗衣服这样的动作,孕妇最好不要做 。因为长时间这样的话,腹部就会受到压迫,胎儿除了不舒服之外,还容易缺氧 。孕妇做家务可以,但是仅限于简单、安全的家务,像那些可能会伤害到胎儿的家务,最好还是别碰 。
【孕期洗澡时间长胎儿会缺氧吗】 5. 洗澡时间太长
孕妇的身体负担比较重,再加上本身就比较容易疲惫,所以一天下来会很累,如果能在睡前洗个澡的话,就会放松很多 。但是孕妇要记住,洗澡的时间不要太长 。因为浴室是密闭的空间,而且还有很多热气,时间长了孕妇容易缺氧,胎儿也容易发生缺氧的危险 。孕妇洗澡的时间,控制在15-20分钟就可以了,不要太长 。
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