冬季天气寒冷 ， 夏季人们要长开空调 ， 似乎一年四季里 ， 感冒总会时不时出没一下 。孕妇作为特殊群体 ， 不论是备孕妈妈还是准妈妈 ， 我们考虑的问题总是特别多 ， 会担心感冒了会不会影响胎儿？能不能用药？
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一、孕妇如何预防感冒
对于感冒 ， 无论备孕妈妈还是准妈妈都是首先以预防为主 ， 避免自身受到感冒的侵袭 。那么如何预防感冒呢？
1.保持室内通风和空气流通 。可以选择天气好的时候 ， 适当开窗通风换气 ， 建议早晚各15分钟 。
2.盐水漱口 。每天起床后和睡前 ， 用盐水漱口 ， 再喝半杯白开水 ， 不但可以防止感冒 ， 对牙龈健康还有好处 。
3.维C预防法：维生素C是体内有害精神过氧化物的消弭剂 ， 同时具有进步呼吸道纤毛活动和防御成效 。倡议倡议多吃富含维生素C的食品或维生素C片剂 ， 如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等 。维生素C在加热进程中会大批丢失 ， 烹饪时要格外注意 。
4.热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟 ， 水量要没过脚面 ， 泡后双脚要发红 。
5.生吃大葱：生吃大葱时 ， 可将油烧热浇在切细的葱丝上 ， 再与豆腐等凉拌吃 。
6.冷水浴面：每天用冷水洗脸 。用手掬一捧水洗鼻孔 ， 即用鼻孔轻轻吸入少许水 ， 再擤出 ， 反复多次 。
7.按摩鼻沟：两手对搓 ， 掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）10余次 。
8.呼吸蒸气：初发孕妇感冒时 ， 在杯中倒入开水 ， 对着热气做深呼吸 ， 直到杯中水凉为止 ， 每日数次 ， 可减轻鼻塞症状 。
9.热风吹面：孕妇感冒初起时 ， 可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风 ， 每日数次 ， 可减轻症状 。
二、孕妇感冒了怎么办？
孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒 。可以采用以下途径：
1.如果孕妇感冒喉咙痛 ， 先不要考虑服药 ， 因为药物成分会对胎儿造成一定影响 。孕妇感冒喉咙痛 ， 可以多喝水 ， 并通过一些食疗方法 ， 进食一些对感冒有治疗效果的食物 ， 来达到缓解病症 ， 逐渐康复的目的 。
2.注意休息 。孕妇感冒后 ， 应立即放下手边繁重的工作 ， 多休息 ， 避免劳累与压力 ， 减少并发症的发生 。在疾病流行期间 ， 孕妇应注意个人卫生 ， 不到人口密集的场所 ， 不接触感冒的病人 ， 家中居室通风换气 ， 保持温、湿度适宜 ， 保持良好的心境才有益于抵抗病毒 。
3.多喝水(多喝汤) ， 补充感冒发烧时所散失的体液 ， 帮助有毒物质排出 。适当的服用维他命C ， 减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状 。
4.适当忌口 ， 当喉咙痛时 ， 少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽时 ， 少吃橘子、橙子等柑橘类水果；肠胃不适时 ， 不宜喝冰冷饮料 ， 也少吃油腻的食物 。
三、孕妇感冒对胎儿有影响吗？
孕妇感冒 ， 要分几种情况来对待 。
1.如果孕妇有咳嗽等症状 ， 一般不影响胎儿的发育 ， 但是病情严重时 ， 可能对胎儿产生不良的影响 。可在医生指导下用一些不会对胎儿产生影响的药 。
2.高烧达39℃度以上 ， 且持续3天以上 ， 可分以下两种情况来处理 。第一种情况 ， 如果感冒的孕妇是处在排卵以后2周内 ， 用药可能对胎儿没有影响 。第二种情况 ， 如果感冒的孕妇处在排卵期2周以上 ， 这一时期 ， 胎儿的中枢神经已开始发育 ， 孕妇高烧39℃如持续一天 ， 可能会对胎儿造成影响 ， 如持续在3天以上 ， 会对胎儿造成影响的可能性会更大；如果高烧40℃持续1天以上也会对胎儿造成影响 。
四、孕妇感冒可以吃药吗？
一般来说 ， 怀孕前3个月禁用一切药物 ， 因为前3个月正是胚胎形成的关键时期 。如果孕妇患的是轻度感冒 ， 症状不是特别重 ， 可以采取非药物疗法 ， 如推拿、理疗等 。并要多饮开水 ， 多食用蔬菜水果 ， 保持大便通畅 。
孕中期要慎用药 ， 像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用 ， 最好尽量不用 。
而孕晚期用药 ， 一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了 。
【孕期感冒来袭如何应对？】 如果孕妇患的是流感 ， 则应该听从医生的建议 ， 看是否需要中止妊娠 ， 以免病毒殃及胎儿 。
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