白领肠胃差 两款食谱帮你解决
白领的工作比较繁忙，而且每天都要对着电脑工作，时间长了不注意保养的话很容易出现皮肤问题啊，还有肠胃问题，肠胃差或者是胃痛等情况，那么应该如何调理呢，下面的这些汤品就很适合 。
胡椒猪肚汤
材料：白胡椒30至50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许 。
做法：先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗)，锅内注水，猪肚块(或丝)下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用 。
【白领肠胃差 两款食谱帮你解决】功效：胡椒性温热，有温中散寒作用;猪肚有健胃养胃的功效 。此汤可以调理胃寒的病症，具有健脾开胃、祛风散寒、温中止痛的作用 。这样的一道汤品具有健脾养胃的作用，而且还可以有调理胃寒的功效哦，对于肠胃健康有帮助 。
芋头羊肉汤
材料：羊肉500克，芋头150克，葱15克，姜10克，精盐8克，绍酒20克 。
做法：羊肉剔去筋膜，洗净，略划几刀，放入沸水锅内，焯去血水;葱、姜拍破备用;芋头洗净，切成2厘米厚的长块;芋头与羊肉一起放入锅内，加入适量清水、葱、姜、胡椒粉、绍酒，先用旺火烧沸，撇去浮沫;转用小火炖至熟烂，捞出羊肉晾凉;羊肉切成片，放入碗内，把原汤中的葱、姜除去，略加调味，连芋头一起倒入羊肉碗内即成 。
功效：芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等多种成分，具有健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效 。与羊肉搭配，也是一道养生良品，有健脾暖胃的功效 。这样的搭配不仅可以有健脾养胃的作用，而且还可以有暖胃的功效哦，是不错的养生保健的食谱 。
关于白领肠胃比较差的这个问题，大家都知道了吧，经常食用这些养胃的食物不仅可以有缓解的作用，而且还可以有健脾养胃的功效，对于经常肠胃不好啊或者是一些食欲不振等人群来说是不错的选择 。
推荐阅读
- 鱼腥草茶——白领防辐射必备饮品
- 黑竹笋香鸡——白领营养均衡
- 孩子的规则意识差会有哪些危害 孩子规则意识有点差怎么办
- 孕妇体质差对胎儿有影响吗
- 2岁宝宝有规则意识 2岁孩子规则意识差怎么解决
- 白领按摩哪些穴位有助养生
- 小孩规则意识差是怎么回事 孩子规则性意识差怎么办
- 11岁孩子规则意识差怎么办，12岁的孩子还能建立规则意识吗
- 孩子不够独立,家长该怎么办 孩子独立性差家长怎么办
- 独立性差的孩子住宿怎么调节 住宿培养孩子独立