经期能吃柿子饼吗
其实是柿子饼中有非常高的维生素 ， 而且含糖量也非常高 ， 所以对身体保健有很大的帮助 ， 对我们的身体可以带来好处 ， 但是柿子他会起到凉血止血的作用 ， 所以说对于经期女性来讲并适合吃柿子饼 。
柿子是人们比较喜欢食用的果品 ， 甜腻可口 ， 营养丰富 ， 不少人还喜欢在冬季吃冻柿子 ， 别有味道 。柿子营养价值很高 ， 所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右 。假如一个人一天吃1个柿子 ， 所摄取的维生素C ， 基本上就能满足一天需要量的一半 ， 所以 ， 吃些柿子对人体健康是很有益的 。
新鲜柿子有凉血止血作用 。柿霜润肺 ， 可用于咽干、口舌生疮等 。柿蒂有降逆止作用 。柿饼和胃止血 。柿叶有止血作用 ， 用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用 。
很多的食物其实是可以给我们的身体带来很好的保健作用的 ， 但是每个人的身体情况都不一样 ， 所以说不能够盲目地食用这些食物 ， 应该全面的去了解和对待这样才能够更好的保健自己的身体健康 。
【经期能吃柿子饼吗】
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