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针灸能减肥吗一个月能减多少斤

生活百科

1、针灸减肥一个月最多能减多少斤 （又经历的答）
针灸减肥一个月最多能减多少斤不要太在意了,减肥要坚持!
更健康一点的减肥:每天走5000步吧!
多按摸
多泡脚
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜.
减肥靠自己
锻炼身体很重要
营养均衡 是基础
生活规律 是保障
坚持不懈 不放松
下定决心不放弃
要有信心
开始吧!
祝你好运!

针灸减肥实际就是在调节身体的同时控制食欲哦 。要是你去针灸减肥的话 ， 做好少吃的准备 ， 一般要按食谱吃菜会有效果 ， 我亲身经历 。必须按食谱吃才会减得有效果哦 。在减肥的时候 。可以要医生帮你调节身体其他的不适合 ， 如果你是女孩子 ， 可以调节月经不调什么的 。也可以调节身体的其他的不适 。
刚开始扎的时候有点小疼 。有可能是针感 。
针灸减肥还是考自己坚持的哦 。在减肥的同时一定要按照医生说的食谱 。一般没按食谱吃的 。不是减得慢 ， 就是没效果 。
主要还是看医生的技术哦 。劝你一定要找好医院 。这个很重要 。还有要看医院的卫生情况 。自己要也注意 。
如果坚持的好 。又是夏天 。可以减20斤左右 。但是也要因人而异哦 。注意开始减得时候 ， 有点晕 ， 可以补充一点五香的牛肉干 。一定是五香的 。不许吃辣的 。不许吃酸的 。减肥期间的确有很多不适应 ， 但是自己实在是想瘦呀 ， 实在是想穿漂亮的衣服 ， 实在是想更自信 。哪就坚持 。
我是冬天针灸了 。效果还可以 。但是还是要坚持 。
我们一起坚持哦 。减肥实际真的毅力的考验 。
加油 。

我减了12斤 ， 朋友中 ， 最多的减了20斤 ， 如果要去的话 ， 考虑清楚 。
一 ， 毅力 。要坚持不懈 。一直都要做 ， 只是开头是减 ， 后头是维持
二 ， 饿 。每个地方要求不一 ， 但总的都差不多 ， 不是不准吃就是只能按照他的要求吃 。
一旦停了 ， 或者是没按要求来 ， 要么减不了 。停了过后 ， 样的回来了体重 ， 而且比以前肉松些 ， 看起豆胖些了 。哎 。烦死了 。
田氏也试过 ， 差不多的 。
终归一句话 ， 哪点减 ， 要求都是要饿出来 。加适量的运动

我没有经历 ， 但是我同学有经历 ， 我也听她们说了不少 ， 我可以告诉你我听了的感受~
看你原始体重和你在针灸期间的毅力 ， 才能知道你能减多少 ， 如果你持之以恒 ， 顾忌10斤以上是没问题的 ， 但是在针灸期间 ， 不能吃东西 ， 一天好像就能吃一两饭 ， 而且还不能吃带油的东西~其次是在针灸期间 ， 也不知道是我同学去的那家还是怎么的 ， 反正我同学就是又青又紫的 ， 据说是给医生掐的 ， 说是让脂肪运动~
而且你停了之后 ， 也得继续坚持 ， 否则反弹 ， 我同学反弹了10斤哦~

针灸～别了吧还是 ， 我减了20几斤 ， 还不是稍微吃点就反弹回来了 ， 其实你不扎针每天只吃那么点也能瘦很多 ， 我曾经失恋不想吃东西 ， 半个月瘦了20斤 ， 不必扎针管用多了～
我现在就控制饮食 ， 每天也不多作运动 ， 只要出汗就ok ， 别给自己订大目标 ， 订的距离远了倒没耐心等他实现 ， 减肥是要经历过失败然后自己总结出来的 ， 当然我们的建议你可以从中参考 ， 然后选出具有可行性的～
2、针灸减肥2个疗程能瘦多少斤
针灸同时要控制饮食的 ， 我一个疗程瘦了10斤 。40斤有点困难哦

请问你瘦了吗 ？ 我也想两个月瘦40斤

病情分析：
针灸减肥不止是扎针灸啊 ， 还要配合他们的饮食 ， 很科学的饮食 ， 少吃锻炼 ， 能不减吗
指导意见：
听说配合很好的 一天就是一公斤 我朋友也曾经做过 过程很辛苦啊 你可要坚持

那你就要病倒了 。如果不病倒会反弹

说实话 ， 针灸就是配合了很少的饮食才有效的 。我去年就针灸的 ， 她叫我这个不能吃 ， 那个不能吃的 ， 还要做些规定的操 。因为当时毅力很强 ， 减了很多 。
但是楼主2个月要40斤 ， 首先是对你毅力的极大考验 ， 其次 ， 科学角度上讲 ， 瘦这么快会不容易保持 。但是要是能控制少吃的话 ， 配合针灸 ， 这个目标是可以达到的 。
当时和我一起针灸有个阿姨 ， 2个月就减了30多斤呢

针炙减肥因每个人的个体差异不同 ， 而有所不同 ， 一般是在10-20斤 ， 你可以先尝试一下 ， 但是针炙减肥有一个缺点 ， 就是特别容易反弹 。在针炙减肥期间 ， 也要控制饮食 ， 生活有规律 ， 还有就是适当的运动 。
3、针灸减肥一般要多久能有效果？
我做过针灸减肥 ， 在长春绿色中医门诊做的 ， 效果挺好 ， 主治的大夫是个残疾人（瘸子） ， 效果个人认为很好！
直接回答你的问题 ， 均为切身体验！
1.不是想减哪里就能减哪里 ， 只是说哪里效果会更明显 ， 医生举例说 ， 腰部脂肪囤积 ， 所以腰部减肥的效果最明显 ， 但是其他地方也会有所效果 ， 你腰部减得差不多了 ， 脸也会慢慢瘦下来的 ， 医生说局部减肥是不科学的！
2.一般三天后就会有效果 ， 前三天没有什么反应 ， 接下来的日子基本会以每天一斤的速度减 ， 在吃的方面没有什么特别的要求 ， 只要不太油腻 ， 正常吃就可以 ， 如果为了达到更好的效果 ， 最好还是忍着点 。
3.一个疗程10天 ， 一般要做的话都是两个疗程 ， 我当时作的时候是不到700元 ， 医生一般做完2个疗程不会让你马上接着做 ， 因为会对身体造成不了影响 ， 会让你休息一段时间 ， 我那次针灸减了10斤 ， 同去针灸的不光是单纯为了减肥的人 ， 也有苗条的年轻的女孩子 ， 针灸也可以改善内分泌！
总之 ， 个人认为 ， 针灸减肥还是比较健康和安全的 ， 药物和器械我也试过 ， 虽然当时效果非常明显 ， 但结果都是身体有不良反应和反弹 。只要以后饮食方面注意点 ， 保证多点运动 ， 针灸快速减肥是不错的选择！

个人体质不同 。效果也不一样 。
或许针灸一次瘦3、4斤 。也可能针灸一次只瘦一斤 。
反弹肯定是会旳 。只要你不吃多 。就不会反弹 。
我朋友已经针灸了 。2个月瘦了2、3十斤 。
4、问下哈尔滨的祖研针灸减肥,多少钱一针,一次多少针 ， 一个月可以减多少斤？要完全真实的回答
我是河南许昌的 ， 我们这里一次十块钱 ， 不论针数 。针减也是要对证的 ， 

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你好！
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我的回答你还满意吗~~

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cejugz【针灸能减肥吗一个月能减多少斤】

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