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针灸和艾灸哪个治失眠效果好

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1、针灸和艾灸的区别 针灸和艾灸哪个效果好
针灸和艾灸的区别
针灸和艾灸都属于中医疗法，一提起这两种疗法，很多人认为是同一种疗法 。其实不是，中医专家指出，针灸与艾灸疗法都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的，但是两种疗法有很大差别，并不是同一种疗法 。
虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用 。而且两者治疗的范围也不一样，所谓“针所不为，灸之所宜”，指的就是其中的区别 。
其一、针灸与艾灸都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的，但针灸只属于物理疗法，而艾灸是由具有“百草之王”美称的“艾草”所制，用于灸法，可起到药性治疗与物理治疗的双结合 。
其二、针灸如把握不好会有一定的副作用，如果针消毒不好的话还可能会交叉感染，而艾灸属于外部自然疗法，没有副作用 。
艾灸的特点
首先，艾灸的疗效就十分神奇 。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段 。用中医的话说，它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用 。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效 。
其次，艾灸具有奇特养生保健的作用 。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史 。《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健灸法 。日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用 。
针灸的特点
针灸是治病不靠吃药，只是在病人身体的一定部位用针刺入，达到刺潋神经并引起局部反应，或用火的温热刺激烧灼局部，以达到治病的目的 。
针灸疗法在临床上，按中医的诊疗方法诊断出病因，找出疾病的关键，辨别疾病的性质 。然后进行相应的配穴处方，进行治疗 。以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而达到防治疾病的目的 。
针灸疗法的优点
第一、有广泛的适应症，可用于内、外、妇、儿、五官等科多种疾病的治疗和预防 。
第二、治疗疾病的效果比较迅速和显着，特别是具有良好的兴奋身体机能，提高抗病能力和镇静、镇痛等作用 。
第三、操作方法简便易行 。
第四、医疗费用经济 。
第五、没有或极少副作用，基本安全可靠，又可以协同其他疗法进行综合治疗 。这些也都是它始终受到人民群众欢迎的原因 。
简单来说，针灸是物理疗法，而艾灸是物理和药物相结合的一种神奇疗法 。效果都很好 。

艾灸与针灸是不同的，艾灸的适应范围十分广泛，在中国古代是治疗疾病的主要手段 。它具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用 。
提起艾灸，很多对此不是很熟悉的人便会认为是针灸，或是针灸里的一个分支，其实不然 。
针灸是针法和灸法的合称 。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病 。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病 。平时所说之艾灸就是灸法，是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法 。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段 。它具有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用 。
在民间流传着“多年恶疾，艾灸除之”的说法，意思是艾灸对医治陈旧性恶疾有出人意料的作用 。《外台秘要》十四卷中记载：“是以御风邪以汤剂、针灸、蒸熨，皆能愈疾至于火艾，特有其能，针，药，汤，散皆所不及者，艾为最要 。”所谓“针所不为，艾之所宜”所讲的即是其间的道理 。日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究，表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用 。
针灸和艾灸的区别
针灸和艾灸都属于中医疗法，都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的，但是两种疗法有很大差别 。
其一、针灸只属于物理疗法，而艾灸是由具有“百草之王”美称的“艾草”所制，用于灸法，可起到药性治疗与物理治疗的双结合 。
其二、针灸之法主泻，艾灸之法主补，长时间进行灸疗可起到固本正阳，去病摄生，扶正祛邪，延年益寿的成效，十分适合寒性体质祛寒祛湿 。
其三、针灸如把握不好会有一定的副作用，如果针消毒不好的话还可能会交叉感染，而艾灸属于外部自然疗法，没有副作用 。

针灸=针刺+艾灸
从清代开始中医的针灸疗法就逐渐因为朝廷的打压而进入低谷期，而中药开始进入高速发展阶段 。目前西医泛滥，而中医逐渐失去了应有的地位 。现代人只重针而不重灸，是因为一般医院没有为诊室配置排烟系统，因烟量太大医患都无法接受而放弃了 。
针需师乃行，意思说针刺必须要专业医生才能进行 。针刺最大的优点就是通经络速度快，加上电针效果更好 。不足之处有三点：一是针虽能补泻，但补的效果很难感觉到；二是现在医院还是没有什么服务精神，扎上之后就不管了，直到定时器报警才过来拔针；三是看病的医生和扎针执行医案的医生往往不是同一个人，而负责执行的医生很多时候都是凭着自己的经验配穴的，所以效果只能在大致的范围内得到保障吧 。
灸的优点是“凡人可灸之”，简单的操作可以是“哪儿疼灸那儿”也可以在一定程度上解决问题 。目前大众很难接受古时候的直接灸或者瘢痕灸、化脓灸这些的了 。所以现在普遍流传下来的还是用艾来做灸材，热量高效果好 。比较经济实惠的就是用艾灸盒和艾条在家里自行施灸，简单方便经济实惠 。当然，去到专业的地方经过辩证配穴效果会更好 。
对于针刺来讲，艾灸是以补法见长的 。同是通经络，但艾灸是温阳散寒，重点是补元阳 。虽然没有针刺通的作用强，但是艾灸补的范围极广 。俗话说人活一口气，其实这个气在中医来讲就是正气，而艾灸补的就是这个正气 。虽说艾灸也同样可以补写，但总体来讲以偏补见长 。
不过，现在去到医院的针灸推拿科，医生们还是普遍用针，而不用灸 。但是医生们还是分的很清楚的，用针就叫针刺或扎针 。关于灸的方面，目前社会上普遍的认识就是三伏灸了，此灸确实是属于“灸”的范畴 。但其实这种方法现在已被列为穴位敷贴的范畴 。
洋洋洒洒的写了这么多，也不知道能不能把这个问题说清楚 。如果还有其它疑问，请随时留言或追问 。希望更多的人接受中医绿色疗法，并把正确的观念和方法传承发扬光大 。感谢楼主的提问 。

推拿就是以指代针 也要看你治什么病了 有的病穴位深推拿不到位就用针灸 有的病像肩周炎 这是肌肉黏连 光针灸不管用 就要推拿了 学习的话山东的淄博立仁学校就可以 在颈肩腰腿方面一般一次见效 治疗的话找个中医诊所看看就行

针灸是用针吃身体的穴位进行治疗，艾灸是，拿艾条在身上的穴位，离一段距离烧完之后进行艾教，不会直接碰触身体的，两种效果是不同的，有些症状只能针灸
2、拔火罐与针灸哪一种治疗失眠效果好？
1,临睡前用加醋的热水烫脚20-30分钟;最好连小腿一起烫.
2,用两手成爪状从前往后用力梳头30-50次,每天早晚各做一次;
3,采取刮痧疗法,从头顶向四周放射试刮法,重刮风池.百会穴及肩颈外侧和身柱穴,治疗失眠很有效的.
4.睡前针灸神门、三阴交；大陵、隐白穴，两组穴位交替，平补平泻，留针１０分钟，治疗失眠多梦很有效;
5.拔罐治疗:拔内关、心俞、身柱、肾俞、神门、三阴交，先男左女右，交替拔罐，每天拔1次，每次拔15-20分钟，5-7次为1疗程 。

针灸

针灸

针灸

针灸

个有好处，感觉针灸效果快些

都一样 。
只要辨证就可以了 。
3、针灸 治失眠的效果如何,好不好？
上海海滨精神卫生中心：中医治疗失眠所选穴位包括：内关、神门、四神聪、三阴交、安眠、足三里、后溪等 。四神聪镇静安神，不寐病位在心，取心经原穴神门宁心安神；三阴交健脾益气，柔肝益阴，可使脾气和，开气疏泄，心肾交通，心气安而不寐除；心脾亏损配心俞、脾俞；心肾不交配心俞、肾俞、太溪；脾胃不和配足三里；痰热内扰配内关、丰隆 。

（1） 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠 。要对失眠本身有正确的认识，失眠时不去克服，以平静的心态对待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠当问题 。
（2） 要知道睡眠的规律 。睡眠是自然的生理现象，有它自己的一套规律，睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了，再睡不着也可以听听音乐，看看书 。
（3） 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响 。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响 。经过科学的研究，一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了 。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的 。
（4） 睡眠最好要有一定的时间规律，工作时工作，该学习时学习，晚上该睡觉时睡觉 。建议可以使用德甫的怡郁桉茶 。益气安神 。

有一定的作用，夜晚经常的失眠是一件比较痛苦的事，而且长期的失眠也很难短期内得到解决，需要毅力
1，找到失眠的原因是关键 。失眠的人大多都有心理包袱，可能来自工作和家庭，学习上或爱情上
所以首先要学会倾诉，把心事告诉值得信赖的亲人或者朋友，聆听他们的看法，从而释压
2，不要强制自已去睡眠 。强制性去睡眠容易产生焦虑，易形成恶性循环，一切顺其自然为好
3，白天加强锻炼，有益提高睡眠质量 。
早上可以慢跑半个小时，晚饭后坚持出去走走，睡眠一杯热牛奶，坚持热之泡脚，持之以恒 。
失眠是现代社会的一种通病了，没有必要因此产生压力，调整情绪积极的面对，建议饮用怡郁安茶安神改善睡眠质量 。

失眠可以试试针灸治疗，推拿治疗，拔罐或者刮痧也可以治疗失眠，要看具体的情况，如果感觉麻烦你可以用中药制作而成的@睡香21oy@很多人反映效果相当好，网上好评很多，你可以在网上找一找我在百度里找到的，祝你早日恢复健康！

健康常识
4、艾灸哪个穴位能使睡眠睡的更久
【针灸和艾灸哪个治失眠效果好】    我给你一个《失眠、多梦、难入睡的点穴疗法》，点穴位、艾灸这三个穴位都可以，这两种方法不仅没有药物的毒副作用而且没有针灸的心理负担 。点穴位：每天一次，每次每穴三分钟；艾灸：每天一次，每次每穴20分钟以上 。坚持就是胜利，祝你早日康复！！！
    肝经或者心包经失调，尤其是压力大引起的情绪不安或者工作上的不顺心都是造成失眠的主要原因，如果造成了交感神经的紧张还经常出现多梦的现象，更让人难受的是睡眠质量差、半夜易醒、醒后再难以入睡 。对于这一切让人生不如死的问题，点穴位会帮你迎刃而解的 。
    一  大陵  “大”高大，“陵”帝王埋葬的地方，即有长眠安息之意，故名之 。
    位置：腕横纹中点，与两筋交点的中间即是本穴 。
    主治：失眠、神经衰弱、癫痫、头痛、热病汗不出、咽喉肿痛、手腕痛、脱发等 。
    二  太冲  阴经原穴均称“太”，“冲”指要冲，本穴血气盛，故名太冲 。
    位置：足背第1、2趾间缝纹头向足背上推，至其两骨联合前缘凹陷中（约缝纹头上两横指处）即是本穴 。
    主治：失眠、目痛、头痛、心疼、癫痫、神经衰弱、月经不调、遗尿等 。
    三  完骨  穴在乳突骨下，故名完骨 。
    位置：位于耳后凸骨后下方一指宽的凹陷中 。
    主治：失眠、头痛、耳后痛、颊肿、面瘫等 。

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