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1、饭菜放冰箱三天最好不要吃，蔬菜最好不要放置，绿叶菜最多不能超过三天，最好现买现吃，蔬菜放的时间过长，其中的维生素流失会特别严重，尤其是b族维生素和叶酸，放几天以后损失惨重 。
2、如果包好以后放在冰箱里绿叶菜最多放置三天，有些蔬菜可以久放，比如洋葱、萝卜、大白菜、土豆等 。建议平时蔬菜最好现买现吃 。
【饭菜放冰箱三天能吃吗 冰箱放三天的饭能吃吗】3、如果想存放，存放那些耐储存、含水量相对较少的蔬菜 。
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