6招让你不再被电脑病困扰
如今 ， 电脑是我们生活中的必须品了 ， 尤其是上班族来说是离不开它的 。电脑的广泛运用 ， 在给我们带来乐趣和便利的同时 ， 却也给我们留下了许多的隐患 。对于上班族来说 ， 应该深有体会吧!那么 ， 我们如何才能治疗这些电脑病呢?不如一起通过下面的文章了解一下!
【6招让你不再被电脑病困扰】
治疗“电脑病”用这6招
1、“屏幕脸”
致病原因：每天用5小时以上用电脑 ， 如果没有休息好 ， 就会出现“屏幕脸”：肤色暗沉、长斑生痘、出现黑眼圈等 。那么 ， 此时 ， 就应该让身体与屏幕保持至少70厘米的距离 ， 还要多喝水 ， 达到排毒净肤作用 。
2、“萝卜腿”
致病原因：一坐一整天 ， 会让你的腿部肿胀 ， 如果小腿肚上有血管凸起 ， 可能就是静脉曲张的前兆了 。那么 ， 就不妨每隔1小时做10次下蹲运动 ， 改善下肢静脉回流 。
3、“鼠标手”
致病原因：长时间使用鼠标而导致手臂、手腕、手掌不适 ， 也叫“腕关节综合征” 。建议用鼠标时 ， 手臂不要悬空并且不要用力敲打键盘及鼠标的按键 。
5、干眼症
致病原因：长时间看电脑 ， 会导致眼睛酸痛、干涩 。不妨频繁眨动眼睛 ， 同时 ， 让你的眼睛远离屏幕2-5分钟 。
6、皮肤过敏
致病原因：这是因为长时间的面对电脑 ， 会对你的肌肤产生静电场 ， 那么空中的细菌就会吸附到你的皮肤上 ， 而产生过敏现象了 。那么 ， 建议 ， 每个办个小时远离座位 ， 同时要保持开窗通风了 。
以上是小编今天为大家带来的有关“治疗“电脑病”用这6招”的内容介绍了 。或许 ， 你在看完上面的内容后有着不少的收获了 ， 是不是也深有感触呢?同时 ， 希望今天小编为大家带来的这篇文章能够帮到你哦 。想要改掉“电脑病”是需要你的毅力了 ， 要坚持做好 ， 随时提醒自己 。
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