如何自我按摩治疗面瘫
面瘫即面神经** 。中枢性面瘫主要为脑血管病变而引起，同时伴有半身瘫痪；周围性面瘫主要为感受风寒或病毒感染所致，最为常见 。患了面瘫，可以进行自我按摩治疗，主要有以下几个步骤 。
自我按摩治面瘫
【如何自我按摩治疗面瘫】1、双手拂面：四指并拢，两手掌自下颏沿鼻两侧向上推至额部，再从额分推至太阳穴，沿面颊推至下颏 。用力要轻柔，共推8次 。
2、捏患侧额部：用手的拇指、食指捏患侧的额部，从眉头至眉梢捏8次 。
3、推擦太阳穴：太阳穴位于眉梢与外眼角联线中点向后一横指处 。用手掌的掌根，自患侧太阳穴向耳尖上方推擦，共推擦32次 。
4、揉按四白穴：位于瞳孔直下一横指半处 。用食指顺时针与逆时针揉按四白穴，各揉按16次 。
5、推擦地仓穴：地仓穴位于嘴角旁一横指处 。用手掌的掌根自患侧的地仓穴，向耳根部推擦32次 。
6、揉按医风穴：医风穴位于耳垂后凹陷中 。用手的食指顺时针与逆时针揉按医风穴，各揉按16次 。
以上步骤早晚各重复一次，并应注意面部保暖 。通过上述按摩，能疏通经气，调和面部气血，促进疾病的恢复 。
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