一到过年家家户户都热闹了起来，但是对于孕妈们来说，在过年期间有些事情还是要避免的 。那么孕妈过年不能做的事情有哪些？一起来看看吧 。
过年这几天是最热闹的，按宋丹丹老师在春晚小品中的台词来说就是：
“那家伙，那真的是锣鼓喧天，鞭炮齐鸣，红旗招展，人山人海 。”
可不是么，白天广场上是锣鼓打鼓，晚上烟花爆竹可劲的放，不通宵挫两桌麻将都觉得对不起自己 。
（一想起年轻时候放炮、熬夜搓麻将的日子，不禁唏嘘，年轻一去不复返呐......）
不过对于正挺着大肚子的孕妈妈们来说，这种热闹的场景还是造成了一些困扰，此起彼伏的鞭炮声，空气里浓浓的鞭炮味儿，以及通宵熬夜，到底对胎宝宝会不会有影响呢？
——鞭炮声会影响到胎儿的发育
美国儿科学会研究表示：
在孕期，孕妈长时间暴露于高分贝的噪声中，会增加新生儿听力丧失的风险，增加早产和低出生体重的风险，导致胎儿宫内发育迟缓 。
日本和美国的学者做过相同的实验，发现住在机场附近的孕妇、早产儿的出生率明显比较高，足月新生儿的体重也要比正常的宝宝低，婴儿的畸形率也在增加 。
当我们周围的噪音超过70分贝时，便开始心烦了；
当噪音高达90分贝时，你会有不适到抓狂的感觉；
当噪音到了120分贝，身体便会出现疼痛和不安 。
有些人说，胎儿听力还没有发育完整，而且有羊水的保护，并不会听到太多的声音 。
但实际情况是一般的鞭炮、礼花爆炸的声音已经达到了120分贝左右，哪怕关上门和窗户，也有90多分贝 。
如果一两次倒没什么，但春节期间基本半个月内都处于鞭炮、礼花的“狂轰乱炸”聚集时间 。
如果孕妈在这种环境中持续时间过长，则很大可能会对胎儿造成伤害 。
不过好在现在城市基本上都是禁止烟花爆竹的，但很多孕妈过年都会回到农村老家，所以，菌菌建议回老家过年的孕妈对于烟花爆竹能远离尽量远离，窗户关紧、拉上厚厚的窗帘，尽可能的降低噪音的影响 。
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——鞭炮味会不会影响胎儿发育？
鞭炮的主要成分是磷(P)，燃放时磷与氧气反应生成五氧化二磷和二氧化碳，部分燃烧气体会有毒 。
但这些有毒气体并不会对人体造成危害，一方面含量比较少，另一方面在其释放进入空气中以后便被空气稀释，孕妇偶尔闻一半次也是无关紧要的 。
不过这些气体很容易对环境造成污染 。
我也在此倡议，保护城市环境就是保护我们自己，春节期间请勿随地燃放烟花爆竹，违反规定罚款事小，被警察叔叔请去派出所聊天这事可就大了 。
——要不要参与守岁、通宵麻将？
守岁、麻将、通宵，永远是过年的三大主题 。
但对于孕妈来说，这些真的合适吗？先扔一组数据：
● 美国匹兹堡大学研究发现：女性在怀孕期间睡眠不足，会增加新生儿体重偏轻和出现其他并发症的风险 。
【孕妈过年不能做的事情有哪些】 ● 美国专业睡眠联合协会证实：妊娠期间睡眠不足可增加妊娠期糖尿病发生风险，且其作用不受产妇年龄及体重指数的影响 。
● 美国妇产科医学会杂志表示：睡眠时间少于6小时的孕妈需要剖腹产的机会是睡眠超过7小时以上的4.5倍 。
另外，孕期熬夜还会导致内分泌紊乱，影响新陈代谢，不利于胎儿发育 。
如果在某一时间段长期熬夜，胎儿吸收不到足够的营养，出生后可能会长得慢、体重轻 。
同时，熬夜会导致精神疲劳、情绪低落，皮肤粗糙，脸色蜡黄、黑斑等皮肤问题 。
高质量且充足的睡眠对于减少妊娠期并发症有着很好的作用 。
守岁是一种文化习俗，但并不是要求每个人必须都来守，睡觉时间到了，可以让家里面其他人去守岁，自己早早的去睡觉才是最好的选择 。
至于搓麻将......白天搓也是一样的嘛，晚上搓一会也可以，但通宵玩就没必要了，熬夜通宵本身对身体就不好，而且后半夜精神疲惫，把把被胡牌，那岂不是更惨？
此外，在春节时期，孕妈们要注意房屋空气的流通，尽可能的避免亲戚朋友在家中抽烟，一般情况下大家都会有这个意识，但有的亲戚可能神经比较大条，可以在家里贴个提醒标语，哈哈哈 。
还有，在年夜饭或者亲戚朋友聚餐的时候，千万不要喝酒，滴酒不沾，滴酒不沾，滴酒不沾，重要的事情说三遍！
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