芝麻桃仁薏米汤
材料用料薏米200克,黑芝麻25克,核桃仁50克,湿藕粉、白砂糖、蜂蜜各适量 。
做法1、核桃仁洗净,掰小块 。
2、黑芝麻、薏米洗净,沥水备用 。
【芝麻桃仁薏米汤】3、锅内放清水,加入薏米、核桃仁、黑芝麻、白砂糖,烧开后以小火煮至薏米酥烂,加入蜂蜜拌匀,改旺火烧沸,用湿藕粉勾芡即成 。
功效
美容益颜,养护肌肤 。
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