刮痧除色斑用哪些穴位？
刮痧除色斑用哪些穴位呢?俗话说：女为悦己者容 ， 尤其是爱美的女性朋友都希望自己的脸上白白净净的 ， 可是那些烦人的色斑不知什么时候就找上门来了 。中医认为 ， 怒伤肝 ， 色斑是因肝郁气滞所致 ， 因此也称为“肝斑” 。刮痧可除色斑 。刮痧时 ， 要选取具有疏肝利胆、养血功效的穴位 ， 如肝俞穴、血海穴等 。
色斑是因肝郁气滞所致
中医认为 ， 色斑的产生是肝郁气滞 ， 气滞血瘀致使气血运行不畅所致 。而这些也是导致月经受阻的主要原因 。在正常情况下 ， *内新陈代谢产生的废物很快被血液带走并排出体外 ， 所以不会出现色素沉着 。而一旦出现血运不畅 ， 这些代谢废物便逐渐沉积下来 ， 产生色斑 。
另外 ， 中医认为“怒伤肝” 。肝主疏泄 ， 具有通疏、调达、生发、畅泄等功能 。肝气顺畅时 ， 气血才会顺畅 。如果一个人的“敢怒不敢言” ， 那就会闷闷不乐 ， 压抑的时间久了 ， 肝气自然就郁结了 。可以选用刮痧法 ， 坚持一段时间 ， 慢慢的脸上的色斑会逐渐淡化 ， 最终被刮掉 。
刮痧部位选穴肝俞、太冲、血海、足三里
肝俞穴有疏肝利胆、养血之效 ， 为肝脏的常用保健穴 。太冲穴具有舒肝理气、活血、通调三焦气机等功效 。人在生气后按压此穴 ， 能帮助疏泄、消气 ， 缓解人因生气引起的一些疾病 ， 因此太冲穴又被称为“消气穴” 。血海穴隶属足太阴脾经 ， 是全身的血脉之海 。都知道“以内养外 ， 补血养颜”所以血海穴是调养气血离不开的穴位 。足三里隶属于足阳明胃经 ， 可通经活络 ， 配以血海穴可使气血下行 。刮试这些经络穴位 ， 通过良性刺激 ， 充分发挥营卫之气的作用 ， 使经络穴位处充血 ， 改善局部微循环 ， 起到疏肝理气 ， 活血化瘀的作用 ， 进而淡化色斑 。
刮痧治疗时拿取刮痧板 ， 蘸植物油或清水后 ， 在确定的体表部位 ， 轻轻向下顺刮或从内向外反复刮动 ， 逐渐加重 ， 刮时要沿同一方向刮 ， 力量要均匀 ， 采用腕力 ， 一般刮10~20次 ， 以出现紫红色斑点或斑块为度 。第一次刮完等3~5天 ， 痧退后再进行第二次刮治 。一般刮拭后二三天内患处会有疼痛现象 ， 这是正常反应 。值得注意的是 ， 凡用刮痧术治疗后1小时内 ， 不要用冷水洗脸及手足 。如有特殊情况 ， 只能用热水洗 。刮拭后 ， 可饮用一大杯热开水以助新陈代谢 。
除了刮痧除色斑外 ， 还要保持愉快的心情 ， 这是因为血液的运行主要靠气的推动作用来实现 ， 气的运行受阻 ， 进而影响血运 。肝主疏畅气机 ， 又主调畅情志 ， 所以长期情绪抑郁会导致气机受阻 。
【刮痧除色斑用哪些穴位？】
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