中医讲述：不同部位的刮痧方式
中医刮痧是传统的疗法之一，经常刮痧可以起到调整经络，缓解疲劳，强身健体的功效，当然不同的部位的刮痧方法亦不同，下面中医就为大家介绍不同部位的刮痧方法，一起来学学吧 。
1.头部：头部有头发覆盖，须在头发上面用面利法刮拭 。不必涂刮痧润滑剂 。为增强刮拭效果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭，每个部位刮30次左右，刮至头皮有发热感为宜 。太阳穴：太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭 。头部两侧：刮板竖放在头维穴至下鬓角处，沿耳上发际向后下方刮至后发际处 。头顶部：头顶部以百会穴为界，向前额发际处或从前额发际处向百会穴处，由左至右依次刮拭 。后头部：后头部从百会穴向下刮至后颈部发际处，从左至右依次刮拭 。风池穴处可用刮板角部刮拭 。头部也可采取以百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭 。全息穴区：额顶带从前向后或从后向前刮拭 。顶枕带及枕下旁带从上向下刮拭 。顶颈前斜带或顶颞后斜带及顶后斜带从上向下刮拭 。额中带、额旁带治疗呈上下刮拭，保健上下或左右方向刮拭均可 。全息穴区的刮拭采用厉刮法 。
【中医讲述：不同部位的刮痧方式】2.面部面部由内向外按肌肉走向刮拭 。面部出瘀影响美观，因此手法须轻柔，忌用重力大面积刮拭 。眼、口腔、耳、鼻病的治疗须经本人同意，才可刮出痧 。刮拭的按力、方向、角度、次数均以刮拭方便和病患局部能耐受为准则 。
3.背部：背部由上向下刮拭 。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴 。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭 。用全息刮痧法时，先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法，再从上向下刮拭穴区内的经脉 。
4.**：**正中线任脉天突穴到膻中穴，用刮板角部自上向下刮拭 。**两侧以身体前正中线任脉为界，分别向左右(先左后右)用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭，注意隔过**部位 。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭 。
5.腰部：腹部由上向下刮拭 。可用刮板的整个边缘或3分之1边缘，自左侧依次向右侧刮 。有内脏下垂者，应由下向上刮拭 。
6.四肢：四肢由近端向远端刮拭，下肢静脉曲张及下肢浮肿患者，应从肢体未端向近端刮拭，关节骨骼凸起部位应顺势减轻力度 。
刮痧疗法不仅能治病，而且还可以起保健作用 。只要皮肤没有什么疾病，尤其是出血性疾病，沿着经络适当刮一刮对身体还是比较有益的 。
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