月经期间吃芒果会怎么样,经期能吃芒果吗
经期能吃芒果吗芒果为著名热带水果之一 ， 因其果肉细腻 ， 风味独特 ， 深受人们喜爱 ， 所以素有“热带果王”之誉称 。
但是有人说 ， 芒果是止血的 ， 经期吃芒果会引起子宫肌瘤 。那么女性经期能不能吃芒果呢？99子宫网医生为你解答疑问 。
芒果营养丰富 ， 食用芒果具抗癌 ， 美化肌肤 ， 防止高血压、动脉硬化 ， 防止便秘 ， 止咳 ， 清肠胃的功效 。果实除鲜食外 ， 还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品 ， 此外 ， 芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌 ， 同时具有抑制流感病毒的作用 。
女性经期可不可以吃芒果吗？ 99子宫网医生：经期是可以吃芒果的 。吃芒果没有这么大的副作用 ， 虽然芒果是止血的 ， 但是目前并无科学依据证明经期进食芒果患子宫肌瘤的几率会增高 。
因为芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁 ， 所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用 ， 特别是它对肾脏和清洁血液非常有益 。指导意见：建议你不用担心 ， 经期是可以适当吃芒果的 ， 不过不要吃太多生冷的水果 ， 像西瓜之类的就不能吃 。
同时也要注意月经期保养： 1、生理期期间尽量不要洗头 ， 如果非洗不可 ， 尽量在中午洗 ， 洗完头一定要立即吹干； 2、生理期期间要注意保暖 ， 也就是少吹冷气 ， 在冷气房里要多穿衣服； 3、忌喝冷饮 ， 喝冰水会让污血无法顺利排出； 4、吃点甜食 ， 可以帮助污血代谢； 5、充分休息； 6、不要太情绪化； 7、忌盆浴 ， 性生活 。女性长期食用芒果可以有效预防乳腺癌 。
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【月经期间吃芒果会怎么样,经期能吃芒果吗】
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