香橙酸奶汁
简介可以帮助缓解视神经疲劳,常饮有明目的良好功效 。材料橙子,酸奶,蜂蜜,柠檬半个(柠檬汁也可以)
做法1、橙子去皮,切开(根据榨汁机口径大小),同柠檬榨成汁;
2、再加入一袋酸奶和一勺蜂蜜搅拌即可饮用 。至于材料的多少,可以根据食用人数而定 。
【香橙酸奶汁】
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