怀孕七个月注意事项

孕期总是提心吊胆的,很怕自己的行为会影响宝宝的生长发育,那么你知道怀孕7个月需要注意的事项有哪些吗?一起来看看吧!
孕妈应留意动作缓慢些 。随着胎儿的不断发育,胎儿的重量会给准妈妈的背部增加压力,从而使准妈妈在腰部以下到腿的位置上产生强烈的刺痛 。这时候应留意以下几点:

怀孕七个月注意事项

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1、选择自己舒适的体位和睡眠姿势可以减轻这种痛苦悲伤;
2、睡觉时左侧卧,并在两腿膝盖间夹放一个枕头,以增加流向子宫的血液;
3、白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时;
4、尽量不要举重物过头顶;
5、游泳可以帮助减轻对坐骨神经的压力 。
【怀孕七个月注意事项】

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