灸神阙调节阴阳平衡有助养生

神阙是中医理论中的一个穴位名称,其实就是指人们平时所说的肚脐 。在中医经络学说中,凡是带有神这个字眼的,一般有两个方面的含义,一是说明这个穴位与心神有关系,二是说明这个穴位养生效果显著,比较神奇 。在中医养生的方法中,按摩神阙、灸神阙是具有代表性的两类方法,其中灸神阙功效更大一些 。
灸神阙调节阴阳平衡有助养生
神阙为什么是养生的重要穴位
中医认为,神阙穴是人在后天状态下沟通先天的通道,因为孕妇中的胎儿是靠着脐带来获取能量的,中医将之称为先天状态,胎儿出生后,脐带萎缩成为肚脐,原来靠脐带获得营养和氧气的先天状态也变成了靠口鼻的后天状态 。尽管肚脐从生理上来讲不再具有胎儿时期的功能,但它仍然是人体气血汇聚的地方,也是所有经络的一个总的枢纽,对全身气机的阴阳平衡起着重要的调节作用,所以神阙历来受到养生家们的高度重视 。
灸神阙有什么功效
灸神阙调节阴阳平衡有助养生
【灸神阙调节阴阳平衡有助养生】中医认为,人体阴阳不平衡是疾病发生的主要原因,灸可以让气机迅速的达到各个经络,神阙是调节阴阳平衡的重要枢纽,所以灸神阙能够对人体起到双向调节作用,对于气血不足的人来说,通过灸神阙,能够益气生血,增强气血水平,对于气滞血瘀的人来说,灸神阙可以畅通经络,行气活血,对于阴液不足的人来说,灸神阙能够滋阴润燥,消除虚火上升的症状 。现代医学也证明,灸神阙能够增强人体免疫力,调节神经和内分泌系统,促进人体健康长寿 。
灸神阙如何实施
古人灸时所用的材料有艾草、野草、鼠粪等,现代人一般都使用艾草来进行艾灸 。灸神阙时,一般是隔盐灸或者隔姜灸,在肚脐上放上一片2毫米的生姜片,并在姜片上用针扎几个小眼,然后将艾绒点燃后放在姜片上灸,这是隔姜灸,隔盐灸是在肚脐上铺上一层细盐,然后施灸 。这两种方法都有培元固本,强身健体的作用,在灸时要注意防烧伤,并注意饭后1小时内和空腹不要施灸 。

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