刮痧很流行 正确使用刮痧板很重要
刮痧是一种广为人知的除湿方法，它既不用专业的技巧而且所需的工具—刮痧板也比较常见，那么，我们应该如何正确使用刮痧板，正确使用刮痧板会在刮痧的时候给我们带来哪些好处呢?
刮痧的工具是刮痧板，正确地使用刮痧板，才能起到保健治病的作用 。刮痧板有厚面、薄面和棱角 。治疗疾病时多用薄面刮拭皮肤，保健多用巨面刮拭皮肤，天节附近穴位和需要点按穴位时多用棱角刮拭 。操作时要掌握好“三度一向”，促使出痧，缩短刺激时间，控制刺激强度，减少局部疼痛的感觉 。
1、角度
是指刮痧板与皮肤形成的角度 。当刮痧板垂直于皮肤时，对皮肤刺激最强烈，最容易刮出痧，也比较容易产生疼痛感觉：当刮痧板与皮肤的角度小于90°进行刮拭时，就不像垂直于皮肤刮痧那样容易出痧，更不像垂直刮痧那样疼痛 。一般情况下，保持60°的角度即可 。
2、力度
是指使用刮痧板的力量 。所用力量越大，越容易出痧，病人的敏感度也就越高;所用，力量越轻，刮痧板切入皮肤就越浅，越不容易出痧，病人敏感度也就越低 。力度大可能会造成局部皮肤破溃，而力度轻了则达不到治疗效果 。
3、速度
是指刮拭皮肤的快慢 。刮拭的速度越快，刮痧板切入皮肤的深度就越浅，出痧就慢;相反，刮拭速度越慢，敏感度较高，出痧就快 。在使用刮痧板时，手法操作的关键在于力度与速度的掌握和控制 。
4、方向
是指作用于刮痧板的力量方向 。力量来自刮痧板的后方，用推力刮痧时，对皮肤刺激强，比较容易出痧;力量来自刮痧板的前方，用拉力刮痧时，不容易出痧，但是病人感觉会比较舒适一些 。
正确使用刮痧板，不仅可以帮助我们更好的完成一次满意的刮痧，更是可以给我们带来好的体验 。以上介绍的刮痧板使用方法希望可以帮到您 。
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