刮痧的注意事项有哪些呢
我我们去美容院养生堂的时候就会去刮痧 ， 但是不懂刮痧的立案工具都不知道？并且刮痧有很多讲究的 ， 方式、力度、适应整合过程都是不一样的 。刮痧时我们需要注意什么呢？这些都成为了我们疑问 ， 让我们一起看看什么是刮痧？
刮痧原理
是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则 ， 运用手法强刺激经络 ， 使局部皮肤发红充血 ， 从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用 。
刮痧的部位
*可以刮痧的部位很多 ， 常用的有第七颈椎上下左右四处 ， 喉骨两旁 ， 两臂弯 ， 两腿弯 ， 脊椎两旁 ， 前胸肋骨间 ， 后背肋骨间 ， 两足内外踝后的足跟肌腱处 ， 左右肋下肝脾区 ， 以及两肩胛岗上和岗下等处 。背部刮痧取俯卧位 ， 肩部取正坐位 。刮拭后会出现青紫色出血点 。
刮痧的工具
刮痧的工具很多 ， 过去民间有用光滑的铜钱、铜勺柄、瓷汤匙等 ， 这些工具 ， 使用既不卫生 ， 也不便于消毒 ， 现多用有由水牛角制成的专门的刮痧板 ， 形状为长方形 ， 边缘钝圆 ， 医药商店有售 。
刮痧的适应症
感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症 。
刮痧的过程
先将准备刮痧的部位擦净 ， 用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油 ， 在确定部位进行刮痧 。刮痧要顺一个方向刮 ， 不要来回刮 ， 力量要均匀合适 ， 不要忽轻忽重 。如有痧症 ， 连刮两臂弯十几下 ， 即出现暗紫色的条条痧痕 。按上述刮痧部位 ， 一般每处可刮20下 。如患有头痛或喉痛 ， 则取坐位；头晕眼花或胸腹疼 ， 则取仰位；如肩背腰骶等处疼 ， 则取俯卧位 。
一般是按照前面介绍的刮痧部位 ， 如能依次刮完 ， 病人立即感到轻松 ， 可让病人休息几分钟 ， 在前胸、后背肋间、颈椎上下 ， 或两肩肿岗上岗下 ， 再每处刮动十余下 ， 再饮糖姜水或白开水 ， 病人会异常舒畅 。
刮痧的注意事项
1.刮痧治疗时应注意室内保暖 ， 尤其是在冬季应避寒冷与风口 。夏季刮痧时 ， 应回避风扇直接吹刮试部位 。
2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡 。
3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前 ， 不宜在原处进行再次刮试出痧 。再次刮痧时间需间隔3－6天 ， 以皮肤上痧退为标准 。
4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水） ， 并休息15－20分钟 。
原来这就是刮痧 。刮痧的作用还真不少 。老年人经常刮痧就可以延年益寿 。不过需要提醒大家的是刮完痧后一定要在保暖的室内保暖 ， 不可以出去吹冷风 ， 不然会适得其反的 ， 更不可以洗凉水澡哦 ， 经常刮痧也可以美容排毒 。
【刮痧的注意事项有哪些呢】
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