怀孕是非常辛苦 , 非常不容易的一件事 。不管哪个阶段 , 孕妈们都会经历很多事 。那么孕晚期让孕妈们很痛苦的事情有哪些?一起来看看吧 。
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小雅在怀孕初期和中期都是备受各种妊娠反应的折磨 , 虽然她也知道这是孕妇都必经的过程 , 但有时候还是会觉得撑不下去了 。所以她就希望孕晚期能早点到 , 应该没有之前那样辛苦了 。殊不知 , 当她真正在经历孕晚期的时候才发现 , 原来这个期间也会有很多新的挑战出现 。在孕晚期 , 让孕妇难以忍受的就是这4件事 , 只有经历过才懂 。
1. 不停上厕所
其实在怀孕后很多孕妇就已经出现了尿频的情况 , 每天不怎么喝水也会不停地上厕所 。这主要是因为胎儿在发育长大 , 子宫越来越大 , 压迫膀胱 , 所以会出现这样的情况 。但是到了孕晚期 , 这种情况更加严重了 , 隔几分钟就要上厕所 , 尤其是晚上 , 睡得正香的时候被尿憋醒了 , 那种感觉真的很崩溃 。其实这也是正常现象 , 孕妇不要觉得烦 。
2. 穿不上鞋子
到了孕晚期 , 孕妇都会出现程度不同的水肿情况 , 而且主要是下肢的水肿情况比较严重 。有的孕妇脚肿的比较严重 , 甚至连鞋都穿不上去 。孕妇之所以会出现水肿的情况 , 主要是不断增大的子宫压迫下腔静脉 , 使得血液循环受到影响 。孕妇在平时要注意减少盐分的摄入 , 每天可以泡泡脚 , 尽量避免久站或久坐 。
3. 睡不着觉
到了孕晚期 , 有不少孕妇出现了失眠的情况 。一方面是对分娩的紧张和恐惧感;另一方面也是因为这个时期的肚子已经很大了 , 孕妇很难找到舒服的睡姿 , 有时候还会出现呼吸困难的情况 。孕妇可以在睡前喝杯牛奶 , 或者是在枕边放个苹果 , 都对入睡有帮助 。同时也要调整自己的心态 , 不要太过紧张 。如果孕妇长期失眠的话 , 反而对胎儿的发育不利 。
4. 耻骨疼
【孕晚期让孕妈们很痛苦的事情有哪些】 在孕期 , 还有一件最让孕妇忍受不了的事就是耻骨疼 , 有的孕妇在怀孕6个月的时候就出现了 。耻骨疼主要是两耻骨之间分开有距离 , 这样便于胎儿更顺利的娩出 。很多孕妇被耻骨疼折磨的路不能走 , 各种行动都很不方便 。但这也恰恰说明胎儿发育的很好 , 而且分娩会更顺利 。
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