银耳莲子桂圆红枣汤
材料银耳25克 ， 莲子20颗 ， 桂圆肉8颗 ， 红枣4颗 ， 冰糖适量
做法1、将银耳用热水泡3个小时洗净撕碎 ， 莲子洗净泡3个小时；
2、将两种材料一起放入沙锅内 ， 加入适量开水煮开；
3、转小火炖1个半小时后 ， 放入洗净的红枣 ， 再炖半个小时；
4、放入冰糖和洗净的桂圆肉 ， 然后炖15分钟关火闷15分钟即可 。
【银耳莲子桂圆红枣汤】
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