简介将马铃薯炖肉的主角换成日本人喜爱食用的莲藕，不但美味程度不减，饱足感也够，热量还稍低于马铃薯，喜欢日式炖肉的人不妨尝试看看 。材料

推荐阅读

• 

  宫外孕后还能正常怀孕吗
• 

  明星怀孕照样化妆也没出什么事，孕妇到底可不可以化妆呢？
• 

  一年级的猜字谜有哪些
• 

  金加土念什么
• 

  孕妇感冒喉咙痛可以喝金银花泡水吗
• 

  农村厕所放什么驱苍蝇
• 

  全英文办公环境需要适应多久
• 

  昂克赛拉急救包在哪里
• 

  护肤品哪个牌子水和乳适合孕妇用
• 

  怀孕20天会有孕吐反应吗
• 

  忍者荣耀武将10星怎么获得
• 

  子宫内膜增生中医治疗方法
• 

  嗓子容易嘶哑怎么办呢？
• 

  声带囊肿手术后要注意什么
• 

  怎么预防床垫受潮发霉
• 

  三角梅如何扦插
• 

  小剪刀是什么牌子
• 

  炒丝瓜怎么炒好吃
• 

  飞天证书无法安装
• 

  离婚时过错责任如何认定

• 洋葱鸡肉盖饭【淬酿日式下午茶点】
• 日式和风酱沙拉
• 韭菜味噌猪肉饭团~淬酿日式下午茶点
• 日式三色串团子
• 日式卡通便当
• 日式烧汁猪颈肉起司蒜香蒸饭
• 超美味日式牛丼饭
• 凉拌海带芽『淬酿日式下午茶点』
• 鸡肉日式炒面
• 超简单日式炖菜