刮痧治疗方法 适合的部位
我们去养生堂养生的时候，那的理疗师常给我们介绍刮痧，可是刮痧到底是什么呢，他有什么作用，刮痧都是用什么工具刮，可以刮哪些部位？刮痧时我们需要注意什么呢？这些都成为了我们疑问，让我们一起看看什么是刮痧？
刮痧原理
是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用 。
刮痧的部位
*可以刮痧的部位很多，常用的有第七颈椎上下左右四处，喉骨两旁，两臂弯，两腿弯，脊椎两旁，前胸肋骨间，后背肋骨间，两足内外踝后的足跟肌腱处，左右肋下肝脾区，以及两肩胛岗上和岗下等处 。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位 。刮拭后会出现青紫色出血点 。
刮痧的工具
刮痧的工具很多，过去民间有用光滑的铜钱、铜勺柄、瓷汤匙等，这些工具，使用既不卫生，也不便于消毒，现多用有由水牛角制成的专门的刮痧板，形状为长方形，边缘钝圆，医药商店有售 。
刮痧的适应症
感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症 。
刮痧的过程
先将准备刮痧的部位擦净，用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油，在确定部位进行刮痧 。刮痧要顺一个方向刮，不要来回刮，力量要均匀合适，不要忽轻忽重 。如有痧症，连刮两臂弯十几下，即出现暗紫色的条条痧痕 。按上述刮痧部位，一般每处可刮20下 。如患有头痛或喉痛，则取坐位；头晕眼花或胸腹疼，则取仰位；如肩背腰骶等处疼，则取俯卧位 。
【刮痧治疗方法 适合的部位】一般是按照前面介绍的刮痧部位，如能依次刮完，病人立即感到轻松，可让病人休息几分钟，在前胸、后背肋间、颈椎上下，或两肩肿岗上岗下，再每处刮动十余下，再饮糖姜水或白开水，病人会异常舒畅 。
刮痧的注意事项
1.刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口 。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位 。
2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡 。
3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧 。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准 。
4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟 。
原来这就是刮痧 。刮痧的作用还真不少 。老年人经常刮痧就可以延年益寿 。不过需要提醒大家的是刮完痧后一定要在保暖的室内保暖，不可以出去吹冷风，不然会适得其反的，更不可以洗凉水澡哦，经常刮痧也可以美容排毒 。
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