怀孕后 ， 胎儿的成长发育都会受到孕妈的影响 。那么问题来了 ， 如果怀孕后孕妈贫血对胎儿的影响有哪些？一起来看看吧 。
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据说十个孕妈九个贫血；孕期贫血是很常见的 ， 那么孕妇贫血对胎儿有什么影响吗？孕妇贫血吃什么能补血呢？下面就一起来了解看看吧.
【怀孕后孕妈贫血对胎儿的影响有哪些】 孕妇贫血对胎儿有什么影响
1、如果贫血严重的话 ， 将有可能会引起循环系统方面的改变 ， 极有可能会造成母体心脏衰竭 。
2、若是发生产前出血的情况 ， 贫血的妈妈们比正常的妈妈们更无法忍受出血所带来的影响 。
3、在怀孕期间若是出现了贫血的症状 ， 这将会大幅度降低迪欧感染的抵抗力 ， 容易发生产后感染的症状 。
4、孕妇贫血将会造成子宫内缺氧的情况 ， 以至造成胎盘灌流或是供氧不足的情况 ， 容易发生胎儿在生产之前就在子宫内死亡 ， 或是在生产时胎儿会产生窘迫 ， 让宝宝在出生时窒息或者死亡 。
5、在怀孕中若出现贫血的状况 ， 容易发生早产或者是在分娩的时候生出体重较低的婴儿 。
孕妇贫血吃什么补血最好
1.孕妇贫血 ， 补铁是关键：
孕期不管是否贫血 ， 都要多补铁 ， 经常食用一些动物内脏 ， 如肝、心等(每周吃1-2次 ， 每次2两左右) ， 还有红色的瘦肉 ， 如牛、猪、羊等肉类 ， 动物的血(可以煮血豆腐汤等) ， 这些食物的含铁量高 ， 与人体中的成分接近 ， 最易吸收 ， 蛋黄也是不错的补铁食物 。
2.荤素搭配补血：
孕期贫血要注意荤素搭配 ， 像红枣、赤豆、血糯米、黑木耳、黑芝麻、大豆是植物性食物中含铁量较高的 。每周熬点红枣糯米粥来吃;早上可以来一碗黑芝麻 ， 下午泡一杯红枣茶 。长期坚持食用对贫血有一定的调理作用 ， 但植物中的铁吸收率远远低于动物性食物 。
3.补充维生素C加快补血:
4.在怀孕期 ， 由于胎儿对铁等营养素的需求量较大 ， 除非大量食用补铁食物 ， 否则如果单纯食补并无明显效果 ， 孕妇的血红蛋白(血色素)仍有可能继续下降 ， 建议补充孕妇常用的铁剂 ， 例如服用铁之缘片 ， 配合补铁生血增加营养 ， 满足孕妇的对铁、蛋白质的营养需求 ， 更全面的改善贫血 。
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