五款药粥能有效缓解痛风
桃仁粥
桃仁15克，粳米150克，先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，再入粳米煮粥，每日1剂 。
功能：活血祛瘀，通络止痛 。适用于瘀血痰浊痹阻型痛风 。
土茯苓粳米粥
土茯苓30克，粳米50克，先将土茯苓煎成药液，再入粳米熬成稀饭，每日1剂 。
功能：清热解毒，利湿通络 。
薯蓣薤白粥
生怀山药100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黄芪30克，白糖适量，每日1剂 。先将米洗净，加入切细怀山药和洗净半夏、薤白，共煮，加入白糖后食用 。
功能：益气通阳，化痰除痹 。适用于脾虚不运，痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症 。
【五款药粥能有效缓解痛风】防风薏米粥
防风10克，薏苡仁30克，水煮至薏苡仁熟，每日1剂 。
功能：清热祛风行痹 。适用于湿热痹阻型痛风 。
赤豆薏仁粥
赤小豆50克，薏苡仁50克，熬粥服，每日1剂 。
功能：补益脾胃，利尿渗湿 。
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