脚脱皮是怎么回事？由于长期穿高跟等原因，脚后跟最容易出现脱皮、厚茧等问题，且因为皮肤角质化的关系，使膝盖及脚后跟的皮肤不仅变厚还有些微黑 。脚脱皮的原因有什么呢？有什么方法能解决呢？往下看看咯！
皮肤干燥
皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮，主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，主要高发季节在秋冬季节 。此类朋友需要多饮水，多吃蔬菜，能够有效缓解症状 。
体内缺乏维生素E
缺乏维生素E的朋友容易出现脚底脱皮的症状，主要原因是人体所需要的一些微量维生素缺少，导致皮肤容易坏死脱皮 。这类朋友建议平时多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素E 。
知道了脚脱皮是怎么回事？那又有什么方法可以解决脚脱皮的困窘呢？老规矩往下看吧！
一、保温滋润的护理
脚踝是肌肤最容易干燥的地方，所以保湿的工作很重要 。依照肌肤的性质来选择护肤产品，对脚踝进行滋润保养 。有严重脱皮现象的，可将有修护作用的精油来进行按摩 。
二、利用工具保养
女孩子的脚后跟很容易变的粗糙，那是因为女孩子没有男性那么多的油脂 。硬化了的脚后跟，可以先用圆滑的小石头擦洗，洗后涂上滋养霜，然后穿上棉质袜子睡觉 。
三、磨砂膏的护理
用磨砂膏敷在双脚以及小腿的部分，按摩八分钟，在用保鲜袋套住双脚，然后在敷上4分钟 。除了有滋润的效果外还可以消除双脚的疲劳 。
四、清新护理
待所有的保养程序完毕后，就要进入最后的阶段，双脚因为长年累月埋在鞋子里，难免产生一些杂味，这时候喷雾以及爽足粉是最佳的选择了，平日也可以喷洒一些在鞋子里，以消除异味 。
五、涂上护甲油
涂完护甲油以后再上一层亮光油，只是这简单的一步就能让护甲油保持的时间增加一倍 。用脚趾夹能防止涂好的脚趾甲被不小心蹭花，如果没有用揉成团的纸巾塞在脚趾之间也能起到同样效果 。
六、办公室里面备拖鞋
【脚脱皮是怎么回事 教你6步护脚】爱穿高跟鞋的美女们，请一定记得在办公室桌子下面备一双拖鞋，没人注意的时候你可以让你的双脚休息休息 。不要贪念恨天高带来的修长视觉感，2-4公分的鞋跟高度才是最适合美的尺寸 。
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