桔子蜂蜜饮材料:橙子1只 , 蜂蜜50克 。
做法:将橙子用水浸泡去酸味 , 然后带皮切成4瓣 。橙子、蜂蜜放入锅内 , 加清水适量 , 用武火烧沸后 , 转用文火煮20-25分钟 , 捞出橙子 , 留汁即成 。代茶饮 。
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2枸杞藕粉汤材料:枸杞25克 , 藕粉50克 。
做法:先将藕粉加适量水小火煮沸后 , 再加入枸杞 , 煮沸后 , 可食用 。每日2次 , 每次100-150克 。
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3甜咸小白菜汁材料:小白菜250克 , 食盐 , 白糖少许 。
做法:小白菜洗净 , 切碎 , 以食盐腌拌10分钟 , 用清洁纱布绞取汁液 , 加白糖适量 。一日三次 , 空腹饮用 。
【孕妇胃出血吃什么养胃】
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4鲜藕粥材料:鲜藕适量 , 粳米100克 , 红糖少许 。
做法:将鲜藕洗净 , 切成薄片 , 粳米淘净 。将粳米、藕片、红糖放入锅内 , 加清水适量 , 用武火烧沸后 , 转用文火煮至米烂成粥 。每日2次 , 早晚餐食用 。
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