什么药美容养颜抗衰老
1、什么中药可以让女人美容养颜?
常喝枸杞茶
当然是牛奶咯
饮食与皮肤类型:
干性皮肤: 多吃猪肝、牛奶、牛油、鸡蛋、鱼类、香菇、南瓜、脂肪(肉皮)等
过敏性皮肤: 多吃蔬菜、水果、避免吃鱼、虾、蟹 。
油性皮肤: 避免吃动物油、辣椒、不吸烟、不饮烟、多吃蔬菜、水果 。
黑色素易沉着的皮肤: 多吃VA、VC少吃色素含量高的食物,如咖啡、可乐……
微丝血管破裂性皮肤: 忌饮洒、菲菜、大蒜、辣椒 。
皮肤黄者:忌吃南瓜、香蕉、桔子 。
维生素A缺乏性皮肤老化: 多吃维生素A含量高的食物,如肝脏、瘦肉、蛋黄、胡萝卜 。
维生素B2缺乏性皮肤: 多吃肉类、肝脏、鱼类、蛋类、土豆、粗粮、苹果 。
维生素B6缺乏性皮肤: 多吃促进氨基酸的吸收和蛋白的合成含量高的食物,如酵、糖 。
维生素E缺乏性皮肤: 维生素E公认有抗衰老的功能,促进皮肤血液循环及新陈代谢,含量高的食物有植物油、花生米、面粉、干果、橄榄 。
美容与矿物质:
铁: 缺失会导致贫血、失眼、健忘、思维能力差 。
含铁量高的食品:海带、海虾、猪肝、乌鱼、牛肝、海参、波菜、黑豆、黄豆、黑木耳等 。
锌: 缺乏会引起皮肤粗糙,颜面苍白、食欲不振、易受感染 。
碘: 缺乏会引起甲亢、智力发育不全、皮肤失去光泽 。
含碘量高的食物:海带、紫菜、胡萝卜、西红柿、土豆、磨菇、婉豆、莴笋、白菜、动物肝脏 。
钙: 缺乏会引起骨质蔬松、小儿鸡胸、驼背 。
含量高的食物:牛奶、羊奶、猪骨、羊骨、豆类、豆腐、白菜、豆芽菜、白萝卜、菲菜 。
镁: 缺乏会失去面部表情美 。
含量高的食物:紫菜、黄豆、磨菇、香蕉、黑枣、柿子、竹笋
驴胶补血又补气 。
枸杞、当归、党参、黄芪、
美容就看女人的气色要想气色好就得养血 再者就是补气补气药有人参黄芪黄精白术山药灵芝甘草人胞等补血的有熟地 何首乌当鬼枸杞龙眼桑葚子 等这几味是主要的是药3分毒只要适当不就可以了不可过多的吃补药 切记! 这是我快10年的经验我家可是祖传的中医呀听我的没有错要想知道更多加我群27152218
2、吃什么药能美容美白延缓衰老去斑养颜的
不用吃药的,
我是在用的欧碧诗胶原蛋白,
用的挺好的,
它能够补充体内的胶原蛋白,能够起到抗皱延缓衰老的作用,
现在我的脸上皱纹很少,
还是挺紧致光滑,
而且还变白很多呢
3、女人吃什么药材美容养颜好
皮肤暗黄会让你看起来老了好几岁,想要让暗黄的皮肤变白就要做好调理 。想要调理的话,建议常吃西红柿、胡萝卜、蘑菇、山药、丝瓜、莲藕等这些蔬菜,有美容养颜的效果 。如果你长期坚持吃这些美容养颜的食物,有利于祛除斑点、变白、抗衰老等 。还可以吃阿胶糕 。这个我吃过,蛮好的 。最好是自己做 。我以前都是自己做的 。后来太忙了,现在吃朋友推荐的某宝殷药师手工阿胶糕 。典故:古代四大美人里面,杨贵妃的皮肤最好 。唐代诗人白居易曾经这样描写过关于杨贵妃的皮肤,说“春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂”,凝脂就是说杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑 。而以素有“补血圣药”之称的阿胶制成的阿胶羹,是大美人私藏美容秘方的其中之一 。阿胶被称为“补血圣药”,用它做成的阿胶羹,能够养血、润肤,是一道非常好的美容药膳 。
当归,党参 。还可喝胶原蛋白 。
再看看别人怎么说的 。
4、哪些中药对女人的美容有好处呢?
抗衰老的中药
有人统计,在中医典籍中记载的抗衰老中药有165种,下面介绍几种常用的中药,供读者参考 。
1.首乌 首乌补益肝肾、益精血、壮筋骨 。著名的抗衰老方剂“首乌延寿丸”、“七宝美髯丸”就是以首乌为主药制成 。用首乌可改善老年人的衰老征象,如白发、齿落、老年斑等,能促进人体免疫力的提高,抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积 。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管,降血脂,促进红细胞的生成,所以对冠心病、高血脂症、老年贫血、大脑衰退、早老征象等,都有预防效果 。
首乌的单用量为每天10~15克 。
2.人参 人参大补元气,许多药学典籍中说它可“轻身延年” 。现代医学证明人参能延长培养细胞的生命期,能改善大脑功能,提高免疫抗病能力,保护心肌不受损害,抗辐射,促进血细胞生长,改善性功能,降血糖,降胆固醇,增进食欲,消除疲劳等 。
中老年人如果长期服用人参,应以小量为宜,每1~2天含服人参片1克 。如果大量服用,反而可促使血压升高、烦躁失眠、心慌胸闷、头痛、鼻出血等 。近年来的研究认为,患有冠心病的人不宜长期服用人参,也不宜多服,因为人参可加重动脉硬化的病情 。
3.黄精 黄精有补脾养肺、益气养阴的作用 。唐代大诗人杜甫曾经写道:“扫除白发黄精在,君看它年冰雪溶” 。在小动物实验中,证明它可延长生命期 。临床上应用后,能明显地增加人体的免疫功能,保护肝细胞,降血脂,降血糖,扩张冠状动脉 。
黄精的每日用量为10~30克 。
4.灵芝 灵芝有养心安神、益气补血、健脑强身、延年益寿的作用 。现代医学研究它可以强身、止咳喘,增加冠状动脉的血流量,减少心肌的耗氧量而保护心脏,而且还有保肝解毒、促进肝细胞再生等作用,所以用来防治高脂血症、慢性支气管炎,以及防止脑力衰退 。
灵芝的每日用量为5~10克 。
5.黄芪 黄芪有补益五脏的作用,所以历代的养生者多用它单味熬膏服用,以求延寿 。研究证明它可以延长培养细胞的生命期,能提高免疫能力,诱生干扰素;还有改善心、脑、肾等重要脏器的血液循环,保护肝脏,抑菌抗病毒的作用,所以用以防治上呼吸道感染、肝炎、慢性肾炎、消化道溃疡、白细胞减少、消化吸收不良、脑中风后遗症等 。用法为每日将黄芪10克、甘草2克,冲滚水泡茶饮 。
6.淮山药与薏苡仁 淮山药与薏苡仁均可补益脾肺 。抗衰老的名方“八仙糕”、“延龄固本丸”中都有淮山药 。有人报道用二者煮粥,常吃可以益寿 。每日常用量为各15~30克 。
7.茯苓 在《本草纲目》一书中,称茯苓有“定魂定魄,益寿”之功,并称誉它“补击不峻,利而不猛”,既可健脾补中安神等扶正,又可利水渗湿而祛邪,故将它列为“益寿上品” 。研究认为,茯苓能提高免疫功能,护肝,使受损的肝细胞再生,降低血清中的“谷丙转氨酶” 。
用白茯苓研为细末,每次20克与粳米100克一起煮粥,对老年人体虚、精力不足有效 。
8.地黄 地黄有滋补肝肾的作用,所以许多抗病延寿的方剂中,如“六味地黄丸”、“金匮肾气丸”等,都以熟地(黄)为主药 。《本草纲目》中记载,用熟地调蜜为丸,“(服)百日面如桃花,(服)三年轻身不老” 。现代医学证明,它能护肝、降血压、降血脂、强心、抗炎及调节免疫功能 。熟地每日常用量为15~30克 。
9.白术及紫河车 白术有益气健脾燥湿,有“延年不饥”之效 。现在证明它能提高免疫力,升高白细胞,有抗凝抗血栓形成、护肝等作用 。每日用量为5~10克 。
紫河车(即人胎盘)有养血益精补气之功,抗衰老的名方“河车大造丸”便是以它为主药 。现已证明它有性激素样作用,可提高免疫力,改善新陈代谢而抗衰老 。口服多为粉剂,每天服用5~10克 。
白芷
但不是内服
苦瓜可以内服也可以外用
丰胸效果也很好
玫瑰花泡开水,养颜 。三七花泡开水,减肥 。这都是最方便的方法
喝酒、喝酒、再喝酒 。
中药中的蜂蜜;人参,党参,太子参;等及各种花类的药;具有滋阴补肾的中药:熟地,黄精,山药,枸杞等都具有养颜,美容的作用 。
1.每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克,温开水冲服,就可增强体质,滋容养颜,使女士们更健康更美丽.
2.很多经常面对电脑的女士会遇到肤色灰暗,起斑等问题,现介绍一款中药美白法:白芷加绿豆,磨成粉,按1:1的成分加纯净水,敷脸上,感觉快干的时候就洗干净,然后拍上厚厚地爽肤水.
3.美容花茶天天饮:(治痘减肥茶:金银花5根 山楂干5粒 贡菊5朵)(桂香美容茶:桂花适量 茉莉花6朵 甜叶菊3片)(祛斑养颜:勿忘我少许 玫瑰花5朵 紫罗兰2朵)
坚持就会有奇效!【什么药美容养颜抗衰老】
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