自诊自查：在家能自检的7种疾病
每个人都会生病，生病之前都会有一定的症状，只要细心观察这些疾病前兆，就会及时发现自己身体的疾病 。那么哪些疾病可以通过自己检查出来呢？下面为大家介绍几种疾病的自检方法，让你轻松在家自诊！
1.甲状腺功能低下 。
【自检】检测腿部反射 。坐在桌子边上，双腿悬空，猛拍大腿上部肌肉，正常情况下，小腿会自然前踢 。如果反射延迟，或者腿部缓慢回位，则说明甲状腺素水平较低 。
2.甲状腺功能亢进 。
【自检】手部是否颤抖 。如果不到40岁就手部颤抖，很可能是甲亢症状 。伸出手，将一张A4纸放在手上，如果颤抖厉害，而且伴有体重莫名减轻，应立即上医院检查甲状腺 。
3.血管硬化 。
【自诊自查：在家能自检的7种疾病】【自检】摸脚趾 。席地而坐，双腿绷直，脚趾上翘，双臂伸展尽量摸脚部 。如果很难够着脚趾，说明血管硬化危险增加 。
4.贫血 。
【自检】按压指甲 。手部位于心脏高度之上，用一只手的手指按压另一只手的指甲，释放后如果指甲恢复血色(粉红色)时间超过2秒钟，则可能得了贫血 。伴随症状还有疲劳乏力和注意力差 。
5.肌无力 。
【自检】向上看 。眼部肌肉力量差是严重肌无力的早期症状 。平坐在椅子上，面部向前，在头部不动的情况下，尽量看天花板 。如果坚持时间不到1—2分钟，则可能患有肌无力 。
6.肺病 。
【自检】吹灭火柴 。点燃一根火柴，将其与嘴巴保持15厘米远，尽力吹灭火柴 。肺气肿和慢性支气管炎患者无法做到这一点 。
7.中风 。
【自检】测心率 。心律不齐会增加中风危险 。用两根手指放在另一只手手腕上，数脉搏 。如果心跳不均匀，最好还是要去看医生 。
网温馨提示：人都会生病，只要我们平时细心观察自己的身体状况，有异样的变化，就要引起重视，针对上述的自检身体疾病的方法，进行对比 。如果出现相符的症状，要及时去医院进行检查，以免引起严重后果！
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