乌龙茶有些什么功效？
1 。皮肤保健 ， 延缓衰老
延缓衰老的临床实验提示 ， 乌龙茶能提高SOD酶活性 ， 对皮肤具有一定的保健作用 。每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏 。
2 。活化自律神经 ， 减轻压
乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动 。
3 。提高能量代谢
对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试结果发现水并无特殊功效 ， 绿茶则1小时能提高4卡的代谢 ， 而乌龙茶最多 ， 能提高9卡的代谢 。
4 。消耗热量
乌龙茶的功效可延续5个小时 ， 1杯300cc的乌龙茶就能消耗40卡的热量（相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟） 。
5 。溶解脂肪、降低胆固醇
乌龙茶能溶解脂肪、帮助脂肪代谢 ， 实验证明 ， 每天喝一公升乌龙茶 ， 有抑制胆固醇上升的效果 。
6 。瘦身减肥
茶中的主成分--单宁酸 ， 证实与脂肪的代谢有密切的关系 ， 乌龙茶可在一定程序上降低血液中的胆固醇含量 ， 有一定减肥效果 。
7 。消除油腻
食物太油腻时 ， 搭配乌龙茶 ， 不但有饱腹感 ， 还可以去除油腻 ， 且有阵阵茶香 。
【乌龙茶有些什么功效？】
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