泡脚能够非常养生 夏季要常泡脚
我们大家都知道泡脚是很有好处的了吧，不过对于很多人来说，在生活中都是会在冬季的时候泡脚了，但是在夏季的时候就不喜欢泡脚了，但是大家知道吗，实际上夏季的时候泡脚也是很有好处的了哦，下面就让我们大家一起看看夏季如何泡脚吧 。
加白醋
加入适量白醋可以增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等症状 。可杀菌抗菌，有助消除霉菌、脚癣、皮肤病 。加入适量米酒可刺激皮肤出汗，以排出体内的酸性物质，有缓解疲乏的功效 。
加生姜
【泡脚能够非常养生 夏季要常泡脚】若是被空调吹得不舒服，生姜泡脚则是很好的选择，尤其对于风寒感冒、喘咳胀满、咽喉疼痛等症状的人，在不适初期，用生姜泡脚一般两次即可见效，这是我们大家需要去注意的了，如果在夏季的时候我们出现了感冒以及头疼的情况，尤其是由于受到寒气侵袭的时候，我们不妨试试加生姜来保健了哦，可以有效的驱寒 。
加茶叶
在泡脚的时候放些茶叶进去，用茶叶去脚臭 。像隔夜茶不用倒掉，第二天睡觉前可以用来泡个脚，不用担心浪费而且还能治脚臭，这是我们大家需要去注意的了，很多人都会把喝完的茶叶丢掉了，实际上是可以帮助我们泡脚的了，可以有效的保护我们的身体健康哦 。
加中药材
对出现四肢乏力、发困、食欲减退的人来讲，可以在热水中加上威灵仙(祛湿)20克、苍术(通经)15克、白术(健脾)15克，效果会更好 。伏天泡脚中药方在泡脚水里加入杜仲20克、川断15克、伸筋草30克，可以补益精气、强筋壮骨，适合患有骨质疏松的中老年朋友 。容易双脚冰凉的人，可以在水里加桂枝15克，可以温通经络 。
对于上面给大家介绍的泡脚情况之后，大家就能够有了解了吧，泡脚不仅在冬季的时候很适合的了，而且我们在夏季的时候也是同样很适合泡脚了哦，不过要注意加入一些东西哦，这样才可以让我们更好的保健了，大家不要错过 。
推荐阅读
- 服用秦皮能够起到的功效有哪些
- 大蒜能够增加男性精子数量
- 女性六个行为最毁胸
- 最流行的丰胸方法 所有的女人都能够挺起胸来
- 老头摔完盖儿摔茶壶
- 吃什么食物能够丰胸？丰胸食谱推荐
- 春季吃哪些蔬菜好
- 胎儿能够在羊水里面生活是怎么回事
- 三种食物能够缓解疲劳 白领日常必备
- 怎样泡脚才最健康