土豆和红薯哪个含糖高
红薯含糖稍高一些 。
但土豆和红薯都含有大量的淀粉，淀粉经过胃中的淀粉酶水解成胃葡萄糖 。
每100克红薯含蛋白质2、3克，脂肪20毫克，碳水化合物29克，钙32毫克，磷20毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素1、31毫克，硫胺素0.12毫克，核黄素0.04毫克，烟酸0.5毫克，抗坏血酸30毫克，食物纤维1、7克 。
【土豆和红薯哪个含糖高】每100g土豆含淀粉9～20%，蛋白质1、5～2、3%，脂肪0.1～1、1%，粗纤维0.6～0.8% 。
推荐阅读
- 螃蟹和西瓜同吃了怎么办,螃蟹不能和什么一起吃
- 螃蟹是公的有黄还是母的有黄,螃蟹母蟹和公蟹的区别
- 芋头和螃蟹能一起吃吗,芋头和螃蟹一起吃会过敏吗
- 柿子跟螃蟹一起吃会怎么样,吃柿子的好处和禁忌
- 蟹和西瓜同吃了怎么办,螃蟹和西瓜隔多久能吃
- 橙子能和螃蟹一起吃吗,吃螃蟹喝橙汁会中毒吗
- 西瓜和螃蟹可以一起吃吗,吃完西瓜多久吃螃蟹
- 一包水泥配多少沙子和石子
- 鸭蛋是发物吗 鸡蛋和鸭蛋是发物吗
- 土豆皮吃了会有什么危害？,这些果皮不能随便乱吃