怀孕后 ， 孕妈们都希望胎宝宝能够顺顺利利的准时生下来 。那么问题来了 ， 怀孕后想要胎儿足月出生需要注意什么？一起来看看吧 。
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对于孕妇来讲 ， 整个孕期的辛苦付出就是为了能生一个足月的健康宝宝 。但是在生活中我们也总能看到很多孕妇 ， 不到预产期甚至是不到37周就生了 。和足月的胎儿相比 ， 这些早产的孩子在很多方面都会有劣势 ， 出生后会遇到更多的问题 。那如何才能生出足月胎儿呢？其实如果孕妇能做到这4点的话 ， 就容易生出足月胎儿 ， 孕妇可要注意了 。
【怀孕后想要胎儿足月出生需要注意什么】 1.不要过度劳累
有不少孕妇在孕期还坚持上班 ， 怀孕本来就会很辛苦 ， 上一天班的话 ， 孕妇就更容易劳累了 。或者是有些孕妇不上班 ， 但是在家里也要做很多的家务 ， 这都容易导致孕妇劳累过度 。孕妇经常这样的话 ， 就会降低身体的免疫力 ， 不能为胎儿的发育提供一个健康的环境 。到了孕晚期 ， 孕妇还劳累过度的话 ， 就可能发生早产 。
2.少去嘈杂的环境
这是很多孕妇都不在意的一点 ， 有些孕妇就会经常出去一些噪声比较大的地方 ， 甚至居住的环境就有很大的噪声 。要知道 ， 在怀孕4个月的时候 ， 胎儿的听力系统就开始发育了 ， 所以孕妇处在嘈杂的环境中 ， 胎儿是能够感受到的 。如果长期这样的话 ， 会对胎儿的听力有伤害 。而且有研究表明 ， 噪声也能增加孕妇流产、早产的几率 ， 还容易生出低体重儿 。所以孕妇要注意少去这样的地方 ， 尽量在安静的地方养胎 。
3.少生气
大多数的孕妇在怀孕后 ， 脾气都会变得很暴躁 ， 也会变得很敏感 ， 常常因为一点小事就会火冒三丈 。有些准爸爸也是常常抱怨说 ， 自从妻子怀孕后都不敢说话了 ， 生怕哪句说的不对就惹孕妇生气了 。其实孕妇的这种变化 ， 主要是受激素水平变化的影响 ， 再加上身体的不适也会让孕妇心情很差 。但是孕妇经常生气的话 ， 血液中有害物质的浓度就会增加 ， 然后通过胎盘进入胎儿的身体 ， 就会影响胎儿的发育 。孕妇在生气的时候 ， 心率会加快 ， 周边的血管也容易收缩 ， 很容易发生流产、早产 。
4.合理的同房
相信多数的孕妇也都知道 ， 在孕期是不能随意进行夫妻生活的 ， 尤其是前3个月和后3个月 。如果在孕晚期夫妻还同房的话 ， 很可能因为用力不当等问题导致子宫收缩 ， 甚至是早产 。所以夫妻在这个关键时期都尽量忍耐一下 ， 不要图自己的一时之乐而伤了胎儿 。
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