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在家如何自己丰胸？丰胸食物及按摩手法
拥有S型的身材是每个女人的梦想 ， 很多女人的胸脯像男人一样平平的 ， 大家在背后都偷偷的叫她飞机场 。胸脯平平的女人自己也很自卑 ， 冬天衣服穿的厚还好一点 ， 夏天最难过 ， 恨不能夏天找一个地洞躲起来 ， 到医院就诊又羞于启齿 。很多女人听说吃木瓜可以丰胸 ， 就拼命吃木瓜 。
其实丰胸的食物很多 ， 广大的女性可以适当的多吃一点 ， 再加上一些按摩手法 ， 使乳房的血液循环加快 ， 平平的飞机场很快就会就会有不同的效果 ， 拥有s型的好身材不是梦想 。
下面介绍丰胸食物：
1.丰胸胶质类食物：
海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴、蹄筋等 ， 这是丰胸食物必备的哦 ， 所以 ， 赶紧“补”起来！
2. 丰胸的海鲜：
蛤蜊、牡蛎、蚵等 ， 它们含有丰富的矿物质-锌 ， 它不但能刺激荷尔蒙分泌 ， 让胸部变丰满 ， 还能让胸部肌肤美而“挺”喔！
3. 丰胸的坚果：
杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、莲子 ， 记得吃这些坚果类食物时 ， 要连皮一起吃 ， 因为这些皮都含有帮助胸部发育的成份喔！
4. 丰胸的水果：
青木瓜、火龙果、葡萄、牛油果、橙子 ， 既吃出漂亮脸蛋又刺激胸部发育 ， 何乐而不为呢？
丰胸按摩：
1. 以双手中指和无名指的指腹 ， 按压坛中穴可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化 。
2. 右手向乳房左下处移动 ， 接下来将手向右乳房上方处移动往上提 ， 然后反方向也一样的操作 ， 左右交替以画8字型的感觉来回做10次 。
【在家如何自己丰胸？丰胸食物及按摩手法】 经常吃丰胸食物 ， 在加上按摩手法配合 ， 你的太平公主称号很快就会去掉 。自己在家丰胸比药物丰胸安全多了 ， 电视上经常报道有的女性由于丰胸在乳房里添加了一些液体材料 ， 这些液体材料时间长了由于外力而破碎 ， 对身体造成伤害 。
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