月经来能吃海鲜吗

不要吃海鲜,特别是北方人 。从中医角度讲,海鲜大部分是寒凉的物质,女人特别容易气血不足,如果来例假还吃寒凉的东西,如果痛经这是一定的 。
夏天也不要吃太多的寒性物质,因为夏天是体表特别热,体内寒,吃冷的东西,会很舒服,但是体内会容易寒凉,特别是女孩子,每个月来例假,就是容易气血不足,特别容易造成寒性物质 。
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