补血养颜黑鱼汤
鱼汤配以下材料,喝起来会好喝有营养
冬瓜、葱白煮汤服食,可以减轻水肿症状;而若是与少许川贝合煮,便可以起到抗炎作用,治疗咳嗽气喘 。如果在煮汤时加几片白萝卜,或滴几滴牛奶,倒些啤酒,不仅增 加营养,而且能使鱼肉鲜嫩,味道更美 。
去腥小技巧,让鱼汤不腥,更鲜美 。
1、如果是整条鱼炖汤,可以先将鱼两面稍稍用油煎一下,鱼煎好后放生姜、料酒爆香 。加冷水大火烧开,水烧开前千万别翻动鱼身 。小火慢煮至汤白时加一点醋,起锅前再加盐和鸡精,撒上葱花即可 。
2、如果是鱼片做鱼汤,可先用油爆香生姜片,加料酒,放冷水,必须等水开才再放鱼下锅 。
3、此外,如果家中没有生姜,可以用香菜代替 。方法是将鱼两面用油煎微黄,放冷水煮开后,放几根香菜进去,煮完后,将香菜捞出 。
4、加辅料 。比如说杏鲍菇,菌菇类都有增香提鲜的作用,杏鲍菇菇肉肥厚,质地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味 。
5、加白酒,鱼炖上后可以加少许白酒,去腥效果非常好,而且还有酒的清香 。
6、葱花和醋是去腥的最好调料,可以多放一些!【补血养颜黑鱼汤】
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