阿胶甜酒鸡蛋羹
导读:将阿胶打碎 , 在锅内浸泡 , 加入甜酒少许清水 , 用小火煎煮 , 待胶化后 , 倒入鸡蛋 , 放入鸡蛋 , 放盐调味 , 稍煮片刻即可食用 。
文章插图
甜酒含丰富的糖类、维生素等营养物质 , 能活血行经 , 滋补性较强 。
阿胶能补血止血、滋阴润肺 。
鸡蛋能养心安神、补血养阴、清热解毒 。
此羹具有滋养、清热宁血、调养冲任的功效 。对于妇女阴血不足、血虚生热、热迫血溢而致的产后恶露不尽有良好的食疗效果 。既能养体、又可止血 。
原料:
鸡蛋2个 , 阿胶20克 , 甜酒70克 , 精盐少许 。
制作:
1、先将鸡蛋打入碗内 , 用筷子搅匀 。
2、将阿胶打碎 , 在锅内浸泡 , 加入甜酒少许清水 , 用小火煎煮 , 待胶化后 , 倒入鸡蛋 , 放入鸡蛋 , 放盐调味 , 稍煮片刻即可食用 。
【阿胶甜酒鸡蛋羹】
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